Baca tanpa iklan
Vitamin A dan C dalam jahe juga mampu meningkatkan tekstur rambut kamu.
Jahe juga mampu membantu mengobati dan mencegah penyakit kulit karena memiliki sifat anti bakteri.
2. Terhindar dari penyakit Alzheimer
Alzheimer merupakan suatu kelainan neurodegeneratif progesif yang dapat mempengaruhi sistem saraf pusat.
Manfaat jahe untuk melindungi diri anda dari penyakit Alzheimer telah terbukti secara ilmiah.
Jahe ternyata mampu memperlambat degradasi sel-sel otak.
Menariknya, peneliti juga menemukan fakta bahwa antioksidan dan senyawa kuat dalam jahe mampu melawan respon peradangan yang terjadi di otak.
3. Melancarkan pencernaan
Siapa sangka meminum segelas air jahe setiap hari ternyata mampu memperkuat sistem pencernaan kamu sekaligus mencegah gangguan pencernaa, mulas, dan mual.
Campuran antara air jahe, jus lemon, satu sendok teh jus mint, dan satu sendok makan madu akan mampu meredakan mual kamu di pagi hari.
4. Menghindarkan diabetes
Jahe ternyata juga mampu mengurangi risiko kerusakan ginjal bahkan juga menurunkan efek diabetes.
Kandungan seng dalam jahe ternyata ampuh dalam menurunkan sekresi insulin.
5. Menurunkan berat badan
Seringkali karena kadar gula darah yang meningkat pada tubuh akan memicu rasa lapar dan menyebabkan kamu akhirnya makan berlebihan.