Lapar Tengah Malam? Makan Cemilan Ini Dijamin Gak Bakal Bikin Kamu Gemuk

- Buah dengan telur rebus atau potongan keju.

- Yogurt atau keju cottage dengan buah.

- Separuh sandwich.

- Semangkuk sereal gandum atau oatmeal (tambahkan susu untuk menambah kalori dan protein).

Itulah deretan camilan sehat yang bisa kamu makan sebelum tidur tanpa takut berat badan naik.

Ada makanan favoritmu enggak? (*)

Artikel ini telah tayang di https://lifestyle.kompas.com/read/2019/07/19/172500720/agar-tak-terbangun-karena-lapar-konsumsi-camilan-ini-sebelum-tidur