Yuk Coba! Resep Kulit Wajah Glowing Tanpa Perawatan Mahal dan Bisa Dilakukan di Rumah

Yuk Coba! Resep Kulit Wajah Glowing Tanpa Perawatan Mahal dan Bisa Dilakukan di Rumah

POS KUPANG.COM -- Apakah Moms mau memiliki kulit wajah glowing seperti artis-artis Negeri Ginseng?

Tentu saja iya! Memiliki kulit wajah glowing akan meningkatkan rasa percaya diri seseorang.

Namun mendapatkan kulit wajah glowing perlu usaha Moms, tapi tenang tidak sulit kok.

Rahasia mendapatkan kulit wajah glowing adalah rutin mengonsumsi vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin penting yang diperlukan untuk kesehatan kulit dan rambut, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Tetapi vitamin yang larut dalam air ini tidak hanya penting untuk membuat Moms terlihat baik namun dikenal untuk melawan flu juga.

Vitamin C banyak ditemukan dalam buah jeruk dan sayuran hijau dan penting untuk kesehatan tulang serta penyerapan zat besi dalam tubuh.

Selain itu, vitamin C merangsang produksi kolagen di kulit, maka tak heran dapat membuat kulit wajah glowing.

Bagaimana caranya? Caranya adalah memasukkan vitamin C makanan sehari-hari yang berasal dari buah-buahan dan sayuran hijau.

Sangat penting untuk mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C karena vitamin ini tidak dibuat oleh tubuh kita dan karenanya, persyaratan harus dipenuhi melalui sumber eksternal seperti dari makanan.

Recommended Dietary Allowance (RDA) untuk vitamin C adalah sekitar 70 miligram untuk wanita dan sekitar 90 miligram untuk pria.

Ada beberapa cara untuk memastikan asupan vitamin C dalam tubuh Moms dan jus buah adalah salah satunya.

Nah, berikut resep kulit wajah glowing yang dilansir dari Food NDTV.

1. Jeruk dan jahe