Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM--Perut kembung bisa disebabkan oleh masuk angin.
Selain perut kembung karena masuk angin, bisa disebabkan karena salah mengkomsumsi makanan.
Perut kembung pasti enggak enak ya
Rasanya perut seperti penuh dengan gas.
Belum lagi perut jadi membuncit saat kembung.
Gara-gara perut kembung, kita jadi susah untuk kentut.
• VIDEO: Basarnas Hentikan Sementara Pencarian Korban Tenggelam Di Sumba Barat Daya
• Wakil Ketua PGRI NTT: Sistem Zonasi Batasi Kebebasan Anak Untuk Pilih Sekolah
• Pemerintah Kabupaten Malaka Belum Budidaya Pinang Secara Besar-besaran
Perut kembung enggak cuma karena minuman bersoda atau kebanyakan mengonsumsi air.
Tahu enggak sih kalau perut kembung juga bisa disebabkan oleh beberapa makanan lho. Apa aja? Yuk cari tahu!
Apel
Banyak orang yang tubuhnya sensitif terhadap fruktosa (gula buah, satu dari tiga gula darah penting selain glukosa dan galaktosa) dan sorbitol (gula alkohol dengan rasa manis yang dicerna lambat oleh tubuh) yang terkandung di dalam apel, sehingga menyebabkan perut kembung.
Pemanis rendah kalori
Banyak yang beralih ke pemanis rendah kalori untuk diet.
Padahal sebenarnya pemanis ini mengandung bahan kimia yang bisa bikin kembung.
Kadang gula bisa jadi pilihan yang lebih baik, girls.
Selain bisa bikin kita meneteskan air mata saat mengirisnya, karbohidrat yang terkandung dalam bawang Bombay juga bisa bikin perut kita kembung.
Yogurt
Keju juga mengandung laktosa yang nantinya terfermentasi dalam tubuh dan menciptakan gas. Jadi enggak heran kalau yogurt juga bisa bikin kita kembung, girls.
Jadi kalau abis makan makanan di atas, jangan kaget kalau perut tiba-tiba terasa kembung ya.(*)
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul Enggak Disadari, 4 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Perut Jadi Kembung.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Jarang Disadari, 4 Makanan ini Ternyata Bisa Membuat Perutmu Kembung, https://style.tribunnews.com/2019/07/03/jarang-disadari-4-makanan-ini-ternyata-bisa-membuat-perutmu-kembung?page=all.