Baca tanpa iklan
Ia menyarankan untuk meluangkan waktu yang membuat bahagia. Misalnya, bersepeda, memasak, memanjakan diri dengan spa, atau berkumpul dengan sahabat.
Jika butuh waktu lama untuk melupakan mantan kekasih, Brown menyarankan untuk berkonsultasi dengan seorang terapis yang dapat membantu menavigasi kesedihan. Tak peduli berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk move on, harus disadari semua ini bukan sesuatu yang bisa dipaksakan.*