Baca tanpa iklan
Mantan anggota After School ini memiliki tubuh yang sangat ramping dan kencang, sehingga banyak orang bertanya-tanya tentang dietnya. Dia menyebutnya "diet 1000 kkal".
Pada diet berbahaya ini, Anda diperbolehkan makan apa pun yang Anda inginkan sepanjang hari, selama batas 1000 kkal tidak terlampaui pada akhir hari.
Diet berbahaya ini mungkin tidak terlalu merugikan sampai Anda menyadari bahwa 1000 kalori hanya setengah dari jumlah asupan kalori harian yang disarankan.
5. Changmin 2AM
Changmin dulunya memiliki berat lebih dari 100 kg tetapi sekarang dikenal karena sosoknya yang seksi dan sobek.
Yang mengatakan, metode penurunan berat badannya sangat tidak disarankan.
Ketika Changmin pertama kali memulai pencarian kebugarannya, ia hanya makan dua blok tahu dan berlari enam jam hampir setiap hari.
• Rumah Unik yang Pernah Ada di Indonesia, Rumah Jomblo dan Rumah Abunawas, Bikin Gak Habis Pikir Deh!
6. T.O.P BIGBANG
T.O.P pasti mengalami salah satu transformasi KPop yang luar biasa.
Dia dilaporkan kehilangan 20 kg hanya dalam 40 hari.
Selama seminggu penuh, ia hanya minum air dan makan yanggaeng, jeli manis yang terbuat dari kacang merah.
Latihan dalam jumlah besar juga membantunya menurunkan berat badan sebelum debut.
7. Dasom (Mantan SISTAR)
Dasom mengungkapkan bahwa dia melakukan diet berbahaya yaitu "diet satu makanan" dan hanya makan mentimun untuk menurunkan 10kg dalam 3 minggu.
Meskipun melakukan puasa buah / sayuran mentah mungkin baik untuk kesehatan Anda, itu hanya disarankan untuk jangka waktu singkat.
• Main Earth Day Quiz Google Yuk, Bisa Lihat Kharakter Hewan yang Pas dengan Kamu, Share ke Status WA