Baca tanpa iklan
5. Changmin 2AM
Changmin dulunya memiliki berat lebih dari 100 kg tetapi sekarang dikenal karena sosoknya yang seksi dan sobek. Yang mengatakan, metode penurunan berat badannya sangat tidak disarankan.
Ketika Changmin pertama kali memulai pencarian kebugarannya, ia hanya makan dua blok tahu dan berlari enam jam hampir setiap hari.
6. T.O.P BIGBANG
T.O.P pasti mengalami salah satu transformasi KPop yang luar biasa. Dia dilaporkan kehilangan 20 kg hanya dalam 40 hari.
Selama seminggu penuh, ia hanya minum air dan makan yanggaeng, jeli manis yang terbuat dari kacang merah.
Latihan dalam jumlah besar juga membantunya menurunkan berat badan sebelum debut.
7. Dasom (Mantan SISTAR)
Dasom mengungkapkan bahwa dia melakukan "diet satu makanan" dan hanya makan mentimun untuk menurunkan 10kg dalam 3 minggu. Meskipun melakukan puasa buah / sayuran mentah mungkin baik untuk kesehatan Anda, itu hanya disarankan untuk jangka waktu singkat.
8. Jimin BTS
Selama era “Blood Sweat & Tears” BTS, Jimin mengikuti diet ketat yang membuatnya pingsan selama latihan menari. Penyanyi langsing itu kehilangan 15 pound tambahan selama periode ini.
Sepanjang karirnya, Jimin secara ketat mengikuti diet lain, bahkan ada beberapa hari tanpa makan.
9. Xiumin EXO
Setelah dikritik karena "chubbiness", Xiumin berjuang dengan beratnya sejak debut. Dia sekarang mempertahankan berat badan yang stabil dengan cara yang sehat, tetapi tidak selalu demikian.
Xiumin mencoba sejumlah diet, termasuk diet kopi yang merugikan.