Baca tanpa iklan
Hal ini merupakan salah satu cara untuk mengekspresikan emosimu.
Baca: Perempuan Wajib Tahu! Cara Merawat Miss V di Setiap Jenjang Umur
Baca: Inilah Macam-macam Tipe Perselingkuhan, Sadar Tidak sadar Kamu Juga Melakukannya
Baca: Mengapa Sudah Berusia 30 Tahun pun Yesus Masih Tinggal di Rumahnya, Dimanakah Yusuf, AyahNya?
Baca: Saat Membantu Persalinan, Bidan Cantik Ini Mengaku Telah Berselingkuh dengan Suami Perempuan Itu
3. Bicaralah satu sama lain
Bagi beberapa orang hal ini mungkin sulit. Sulit untuk mengungkapkan perasaan mereka.
Tapi ini akan membuatmu merasa terpuruk jika kamu tidak segera mengungkapkan kesedihanmu begitupun pasanganmu.
Jika kalian tidak bisa membicarakannya, maka tulislah pertanyaan atau apapun yang ingin kamu katakan untuk pasanganmu.
4. Tarik napas dalam-dalam
Kamu pasti ingin rasa sakit itu berhenti, tetapi itu tidak akan berhenti dalam semalam. Kamu harus memberi kesempatan untuk tubuh dan pikiranmu pulih.
Bahkan jika hanya bernapas dalam 10 menit, lakukan itu.
Baca: Para Istri Jangan Panik, Saat Suami Menolak Bermesraan, Ini Alasannya
Baca: Dua Guru Mengungkapkan Rasa Cintanya di Kelas, Begini Reaksi Murid-muridnya!
Baca: Pria Ini Membunuh Istri, Anak, Cucu, Teman dengan Cara Keji, Lalu Menderetkan Mereka di Rumah
Baca: Misteri Lukisan karya Leonardo Da Vinci, Last Supper, Perjamuan Terakhir Yesus dan Muridnya
5. Berhenti mengkhawatirkan pendapat orang lain
Jangan mengambil keputusanmu berdasarkan pada pemikiran orang lain tentang dirimu. Kamu memiliki hak untuk menyembuhkan dirimu sendiri.
Jika kamu membutuhkan bantuan, maka kamu bisa beralih pada pasangan dan keluargamu. (*)