Pantas Cantik Awet Muda Bak ABG, Rahasia Rahasia Cantik Nana Mirdad Karena Rajin Lakukan Ini

POS KUPANG.COM -- Nana Mirdad masih kelihatan cantik dan kinclong bak ABG . Padahal, istri Andrew White itu harus mengurusi anak-anak dan sang suami .

Terntara putri Lydia Kandou  itu punya rahasia agar tetatp terlihat cantik bak gadis remaja.

Kini rahasia cantik artis Nana Mirdad akhirnya terkuak.

Bongkar rahasia cantiknya, Nana Mirdad ternyata punya resep ampuh agar terlihat awet muda.

Lantas apa rahasia cantik Nana Mirdad?

Baca juga: ART Nana Mirdad Temukan Bayi di Semak-semak, Sang Artis Beri Wejangan Ini kepada Para Ibu

Seperti yang kita tahu, Nana Mirdad adalah artis cantik Tanah Air.

Nana telah memulai kariernya sejak tahun 2000.

Di sepanjang kariernya Nana telah sukses membintangi banyak judul film, sinetron hingga iklan.

Tak hanya jago akting, putri Lydia Kandou ini juga dikenal punya paras cantik jelita dan awet muda.

Bahkan di usianya yang nyaris 40-an, Nana Mirdad masih terlihat imut bak ABG.

Tak heran, aktor ganteng Andrew White pun kepincut dengan Nana Mirdad.

Punya kecantikan paripurna, Nana Mirdad ternyata punya resep khusus lho.

Ya, kakak Naysila Mirdad ini ternyata selalu menjaga kecantikannya dari dalam.

Baca juga: ART Nana Mirdad Temukan Bayi di Semak-semak, Sang Artis Beri Wejangan Ini kepada Para Ibu

"Kuncinya kita harus sehat luar dan dalam. Aku percaya cantik itu dimulai dari dalam," kata Nana Mirdad ketika ditemui di Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Jumat (24/5/2024) dikutip dari Wartakota.

"Kalau dari dalam itu, mental kita, di pikiran kita, dan apa yang masuk ke tubuh kita. Tentunya harus terus bahagia dan senang," jelasnya.

Diakui Nana, ada banyak cara yang membuatnya bahagia, salah satunya adalah memasak.

Putri dari Jamal Mirdad itu merasa memasak menjadi pelepas penat yang tepat.

"Karena jujur aja aku masak itu selalu ditemani keluarga. Meski mereka tidak membantu masak, tapi setiap aku membuat makanan mereka ada di sisiku dan kami berbincang," tuturnya.

Nana juga mengaku kini sedang berusaha untuk mengurangi gula dalam asupan apapun yang ia santap setiap harinya.

Tujuannya untuk menekan risiko munculnya penyakit.

"Berusaha memakan makanan sehat saja kalau aku saat ini," ungkapnya.

"Tempe orek kecap sih. Itu yang aku suka," ucapnya.

Tak hanya dari dalam, dari luar, kecantikan juga harus dijaga.

Dari luar yang dimaksud Nana adalah bagaimana dirinya menjaga kecantikan, dengan menggunakan skincare hingga perawatan.

Bahkan, Nana juga gemar berolahraga demi mendapat tubuh singset dan bugar.

Ia pun sering membagikan momen saat olahraga bersama sang suami.

Dilansir dari Kompas.com, Nana mengaku ia dan suaminya, Andrew White selalu meluangkan waktu untuk bergerak.

“Tiap hari, buat aku tiap hari gerak itu wajib atau mungkin kalau hari minggu malas-malasan enggak apa-apa lah ya, tapi setidaknya kita harus aktif,” ucap Nana.

“Meski enggak yang olahraga banget, setidaknya gerak."

"Misal, kalau kita ada tangga, pilih aja naik tangga, daripada naik lift. Karena itu sedikit demi sedikit aktivitas yang kita pilih,” lanjut Nana.

Selain itu, Nana dan Andrew juga sering memperhatikan pola makan mereka.

“Aku tipe pemakan segala. Aku enggak yang 'enggak mau ini enggak mah itu'. Menurut aku makanan itu adalah berkat, tapi kita juga harus tau makanan yang mesti distop,” ujar Nana.

“Kita harus peka juga dengan kondisi badan kita sendiri, tahu kondisi kesehatan kita seperti apa."

"Jadi, kita tuh tahu, mana sih yang kita butuh lebih dan kurang,” tutur Nana.

Baca berita lain di Pos Kupang.com KLIK >>> GOOGLE.NEWS

Sebagian artikel ini sudah tayang di Grid.ID