Kunci Jawaban dan Soal Ujian Sekolah PJOK SD Kelas 6, Soal US Terbaru

Jawaban: d

12. Gerakan sit-up terutama memperkuat otot …

a. Perut
b. Paha
c. Bahu
d. Leher

Jawaban: a

13. Latihan yang dilakukan secara berlebihan akan mengakibatkan ....
a. kekuatan 
b. kelelahan 
c. kepintaran 
d. kesehatan

Jawab :a

14.  Agus berlatih gerakan lari zig-zag di lapangan olahraga berulang kali dengan semangat. Latihan tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan ….
a. Kekuatan
b. Kelenturan
c. Kelincahan
d. Keseimbangan

Jawab :a

15.  Tujuan dari melakukan gerakan senam adalah …
a. membentuk keindahan jasmani
b. melatih kesabaran
c. mengecilkan betis
d. menggemukkan badan

Jawab :a

16. Bacalah! 

1.    Tempelkan dagu didada, lalu jatuhkan badan

2.    Berdiri tegak, tangan diankat ke atas

3.    Jongkok tangan lurus kedepan dan jaga keseimbangan

4.    Turunkan tangan, lalu menyentuh matras

5.    Putarkan badan kedepan

6.    Berdiri kembali

Dari bacaan di atas, tahapan gerakan berguling ke depan yang benar ditunjukan dengan urutan nomor ….

a. 1, 2, 3, 4, 5, 6
b. 2, 1, 4, 5, 3, 6
c. 2, 4, 1, 5, 3, 6
d. 6, 5, 4, 3, 2, 1

Jawab :c

17. Bacalah!

1.    Berdiri dengan sikao tegak rilex

2.    Langkahkan kaki kanan ke deapan kaki kiri

3.    Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan

4.    Lanjutkan kedua kaki rapat, dan kembali ke point “1” dan seterusnya.

Bacaan di atas menujukan tahapan melakukan gerakan langkah ….

a. awalan
b. biasa
c. panjang
d. rapat

Jawab :d

18. Berikut adalah tahap melakukan langkah biasa:

1.    Beridiri dengan tegak rilex

2.    Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping

3.    ….

4.    Lanjutkan dengan melangkahkan kaki kiri secara bergantian

Kalimat yang tepat untuk melengkapi point nomor 3 adalah ….

a. langkahkan kaki kiri ke depan lalu melompat
b. langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan tumit
c. langkahkan kaki kanan ke depan lalu melompat
d. langkahkan kaki kanan ke depan lalu jongkok

Jawab :b

19. Saat melakukan renang gaya punggung posisi tubuh yang benar adalah ….
a. telungkup
b. terlentanag
c. miring kiri
d. miring kanan

Jawab :b

20. Bacalah!

1.    Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudiaan dikayuh kebelakang menuju pinggang

2.    Kombinasikan gerakan kaki tangan dan gerakan untuk mengambil nafas

3.    Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang

4.    Lakukan seterusnya

Tahapan melakukan gerakan renang gaya punggung yang benar di tunjukkan dengan nomor….

a. 1, 2, 3, 4
b. 1, 3, 2, 4
c. 2, 3, 4, 1
d. 2, 4, 3, 1

Jawab :b

Baca juga: Soal Ujian Sekolah PPKn Tahun 2024 SD Kelas 6, Kunci Jawaban Soal US PKN Terbaru

21. Andi pergi berkemah selama 3 hari, tetapi andi hanya membawa 1 pakaian dalam. Jika dalam 3 hari Andi hanya menggunakan 1 celana dalam apa yang akan terjadi pada alat reproduksi Andi ….

a. bersih
b. gatal 
c. halus
d. lembut

Jawab :b

22. Manfaat dari menjaga kebersihan alat reproduksi adalah …. 

a.  terhindar dari visus dan kuman penyakit
b. mudah terkena penyakit
c. menjadi semakin kuat
d. tidak mudah lapar

Jawab :a

23. Bacalah!

1.    Memakai celana dalam dengan bahan yang menyerap keringat

2.    Setelah buang air kecil, alat kemaluan tidak di bersihkan

3.    Membersihkan kemaluan dengan handuk yang lembut, kering dan bersih

4.    Pakaian dalam diganti 2 hari sekali

Dari pernyataan diatas cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang benar adalah ….

a. 1 dan 3
b. 2 dan 3
c. 3 dan 1
d. 4 dan 2

Jawab :a

24. Gerakan yang berguling kearah depan melalui bagian belakang (tengkuk) pinggul, pinggang, dan panggul bagian belakang merupakan gerakan...

a. Guling depan
b. Guling belakang
c. Guling lenting
d. Guling ke samping

Jawaban: B

25. Organ yang berperan sebagai proses untuk berkembang biak atau memperbanyak keturunan adalah pengertian dari …

A. Reproduksi
B. Penyakit reproduksi
C. Berkembang biak
D. Alat reproduksi

Jawaban: D

26. Gerakan tangan pada renang gaya punggung yaitu ....

A. bergantian
B. bersamaan
C. menyamping
D. memutar

Jawaban: A

27. Tujuan rangkaian gerakan gerakan senam lantai ialah....

a. Mengkombinasikan gerakan kaki dan kepala
b. Mengkombinasikan gerakan kaki
c. Mengkombinasikan gerakan senam lantai
d. Mengkombinasikan gerakan senam irama

Jawaban: C

28. Gerakan melentingkan badan ke depan dengan mengayunkan kedua kaki dan tolakan kedua tangan secara kuat adalah pengertian dari gerakan

a. Guling depan
b. Guling lenting
c. Guling belakang
d. Guling samping

Jawaban: B

29. Rangkaian gerak berdasarkan irama, nada dan ketukan merupakan pengertian dari
senam....

a. Guling depan
b. Senam lantai
c. Senam lari
d. Senam berirama

Jawaban: B

30. Bagian tubuh yang digunakan sebagai tumpuan pada saat membentuk sikap lilin adalah…

a. pundak dan kedua siku
b. kepala dan punggung
c. punggung dan siku
d. tangan dan kepala

Jawaban: c

Baca juga: Soal Ujian Sekolah PPKn Tahun 2024 SD Kelas 6, Kunci Jawaban Soal US PKN Terbaru

31. Keseimbangan dalam sikap lilin dilakukan ketika ....

a. posisi tidur telentang
b. saat akan mendarat
c. kedua kaki berada di atas
d. kedua kaki akan diangkat ke atas

Jawaban: c

32. Gerak yang paling sering muncul dalam senam irama adalah ....

a. langkah kaki
b. gelengan kepala
c. putaran lengan
d. sepakan kaki

Jawaban: a

33. Seluruh olah gerak tubuh yang dilakukan dengan irama atau ketukan irama disebut dengan…

a. gerak langkah kaki
b. gerak ayunan lengan
c. gerak berirama
d. gerak tubuh

Jawaban: c

34. Variasi ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk ..

a. mempermudah gerakan
b. memperindah gerakan
c. mempercepat gerakan
d. menambah gerakan

Jawaban: b

35. Berdasarkan arahnya, variasi langkah dalam senam irama terdiri atas ....

a. depan, belakang, samping, dan serong
b. depan, belakang, dan silang
c. depan, belakang, menyilang, dan lompat
d. depan, belakang, samping, dan menyilang

Jawaban: a

36. Berguling ke depan yang dilakukan di atas matras merupakan contoh gerak ....

a. tumpuan
b. ayunan
c. keseimbangan
d. putaran

Jawaban: a

37. Berikut ini adalah cara menjaga kesehatan alat reproduksi wanita, kecuali…

A. Sunat
B. Sering ganti pembalut saat haid
C. Mengganti celana dalam setiap hari
D. Pola makan sehat

Jawaban: A

38. Berikut ini merupakan cara menjaga pola hidup sehat, kecuali…

A. Melakukan diet sehat
B. Menabung uang
C. Mengatur pola makan
D. Mengontrol berat badan

Jawaban: B

39. Melakukan gerakan meloncat dan berputar merupakan gerak dasar …

A. Berguling
B. Melayang
C. Putaran
D. Loncat kangkang

Jawaban: C

40. Saat berguling tubuh akan berpindah tempat ke arah depan, berpindahnya tubuh ke arah depan disebut gerak…

a. manipulatif
b. non lokomotor
c. lokomotor
d. kombinasi

Jawaban: c

41. Posisi kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dan kedua lengan digerakkan ke depan dan ke belakang, adalah gerakan ....
a. membungkuk dan mengayunkan badan
b. membungkuk dan mengayunkan kaki
c. membugkuk dan mengayukan kepala
d. membungkuk dan mengayunkan lengan

Jawab :d

42. Arah pantulan bola basket yang dilempar dengan cara cest pass, adalah ....
a. menyusur lantai
b. setinggi dada
c. setinggi kepala
d. setinggi lutut

Jawab :b

43. Dalam bermain rounders  pemain ( pemukul ) berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Akan tetapi, bila pukulan pertama atau kedua sudah baik / betul maka ia harus lari ke base atau tempat hinggap. Seorang pemukul telah mengayunkan pukulannya, atas lambungan yang benar,  sehingga pemain tersebut harus berlari ke base ....
a. 1
b. 2
c. 3
d. 5

Jawab :a

44. Berikut adalah latihan yang baik untuk melatih daya tahan jantung bagi peserta didik  kelas 6 ....

A.  barbel

B.  interval training

C.  marathon

D.  speed play

Jawab :b

45.  Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Adalah gerakan renang gaya…

A. bebas B. dada C. kupu D. punggung

Jawab :a

46. Berikut merupakan teknik dasar bermain bola basket adalah…

A. Passing, Dribbling, Shooting, Pivot, Rebound

B. Passing, Dribbling, Shooting, Smash, Pivot

C. Shooting, Pivot, Rebound, Servis, Passing

D. Shooting, Pivot, Rebound, Dribbling, Block

Jawab :a

47.  Tendangan yang didapatkan atau dilakukan ketika tim lawan melakukan pelanggaran diluar kotak pinalti tim bertahan. Jadi tendangan ini merupakan hadiah dari pelanggaran yang dilakukan oleh lawan. Adalah…

A. free kick

B. pinalty

C. corner kick

D. fairplay

Jawab :a

48. Gerak dasar yang membedakan antara permainan gobak sodor dan tapak gunung adalah …
a. gobak sodor = berlari, tapak gunung = lompat
b. gobak sodor = lempar, tapak gunung = berlari 
c. gobak sodor = lompat, tapak gunung = lari
d. gobak sodor = melayang, tapak gunung = lari

Jawab :a

49. Pada saat berguling ada bagian tubuh yang dijadikan sebagai tumpuan, bagian tubuh tersebut adalah ....

a. tangan dan kepala
b. tangan dan pundak
c. kepala dan pundak
d. tangan dan punggung

Jawaban: d

50. Waktu normal permainan sepak bola adalah …

a. 2 x 10 menit
b. 2 x 20 menit
c. 2 x 30 menit
d. 2 x 45 menit

Jawaban: d

51. Yang mendapat julukan sprinter adalah pelari …

a. Jarak jauh
b. Marathon
c. Jarak menengah
d. Jarak pendek 100 m

Jawaban: d

52. Variasi gerak langkah kaki dalam senam berirama yaitu....

a. Langkah ke depan, langkah ke belakang, langkah ke samping kanan dan kiri
b. Langkah ke depan dan langkah ke atas
c. Langkah ke kiri dan langkah lari
d. Langkah ditempat dan langkah keatas

Jawaban: D

53. Sikap siap saat saat melakukan variasi gerakan langkah ke depan dan ke belakang dengan kombinasi jalan ditunjukkan dengan....

a. Kaki kanan ke depan
b. Kaki terbuka selebar bahu
c. Berdiri biasa
d. Berdiri tegak

Jawaban: A

54. Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah …
A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Bergantung

Jawaban: A

55. Contoh gerak dasar tolakan adalah …

A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Loncat Kangkang

Jawaban: D

56. Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar …

A. Bergantung
B. Bertumpu
C. Melayang
D. Keseimbangan

Jawaban: A

57. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah pengertian dari …

A. Renang gaya katak
B. Renang gaya dada
C. Renang gaya punggung
D. Renang gaya bebas

Jawaban: C

58. Di bawah ini yang merupakan penyakit dari alat reproduksi ialah …

A. HIV
B. Panu
C. Pening
D. Kurap

Jawaban: A

59. Salah satu fungsi gerakan pemanasan adalah ....

A. membantu mengurangi kelelahan otot
B. mempersiapkan elastisitas otot agar siap melakukan olahraga inti
C. mempercepat gerakan pada saat olahraga
D. mengurangi stress badan dan pikiran

Jawaban: B

60. Pemanasan dilakukan ... melakukan aktivitas olahraga.

A. sesudah
B. bersamaan
C. sebelum
D. pada waktu

Jawaban: C

Selamat belajar !!!!!

Ikuti berita POS-KUPANG.com di GOOGLE NEWS

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id ,