Soal PJOK Sumatif Tengah Semester 2 SMP Kelas 7, Kunci Jawaban STS /PTS/UTS, Kurikulum Merdeka

POS-KUPANG.COM – Bagi siswa SMP Kelas 7 yang ingin mempersiapkan diri menghadapi Sumatif Tengah Semester ( STS ) khususnya Semester 2 tahun 2024, mari belajar dari contoh Soal STS.

Kali ini membahas mengenai contoh Soal STS pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) SMP Kelas 7 sesuai dengan kurikulum merdeka.

Dalam kurikulum merdeka, istilah yang dipakai adalah Sumatif Tengah Semester sedangkan kurikulum 2013 menggunakan istilah ujian tengah semester ( UTS ) atau Penilaian Tengah Semester ( PTS ).

Inilah contoh Soal STS / Soal PTS / Soal UTS pelajaran PJOK SMP Kelas 7 Semester 2 tahun 2024 disertai Kunci Jawaban.

Saran bagi siswa agar mengerjakan contoh Soal STS tanpa melihat Kunci Jawaban yang ada. Selesai mengerjakan contoh soal barulah mencocokkan jawabannya dengan Kunci Jawaban yang tersedia.

Selengkapnya contoh Soal STS PJOK Semester 2 tahun 2024 yang dilansir dari sejumlah sumber:

1. Hal-hal yang tidak perlu mendapat perhatian dalam mempelajari senam lantai adalah:
A. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman.
B. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.
C. Sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup.
D. Sebelum melakukan senam lantai, diharapkan sudah mengenali berbagai macam senam prasyarat

2. Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut:
A. Membentuk kematangan psikis dan ruhani.
B. Membentuk karakter hormat kepada guru.
C. Mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangannya.
D. Melatih fisik sebagai landasan untuk melakukan gerakan senam lainnya.

3. Berikut adalah manfaat senam lantai:
A. Manfaat fisik dan ruhani
B. Manfaat mental dan nonmental
C. Manfaat fisik dan spritual
D. Manfaat fisik dan mental

4. Berikut yang bukan merupakan senam lantai adalah:
A. Guling Depan
B. Guling Samping
C. Guling Belakang
D. Guling Lenting

5. 1) Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada.
2) Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm.
3) Kemudian bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala, dan dagu sampai ke dada.
4) Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan.
5) Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok.

Iklan untuk Anda: HASIL Akhir FIFA Match Day Indonesia Libya, Gol Cepat Yakob Sayuri Sempat Beri Asa Kemenangan Timnas
Advertisement by
Lima gerakan tersebut di atas merupakan jenis senam lantai yang berupa:
A. Guling Depan dengan sikap awal jongkok
B. Guling Samping dengan sikap awal jongkok
C. Guling Belakang dengan sikap awal jongkok
D. Guling Lenting dengan sikap awal jongkok

6. Kedalaman tungkai kaki bagian bawah/telapak kaki dari permukaan air ketika melakukan pukulan dan lecutan kaki sekitar . . . .
a. 25 – 30 cm
b. 30 – 35 cm
c. 35 – 40 cm
d. 40 – 45 cm

7. Dalam proses gerakan lengan gaya bebas ada tiga fase antara lain . . . .
a. fase menarik, mendorong, istirahat
b. fase menarik, mendorong, lanjutan
c. fase mendorong, istirahat, lanjutan
d. fase istirahat, lanjutan, gerakan

8. Gerakan yang dimulai setelah siku masuk ke dalam air sampai tangan mencapai bidang vertikal dan dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang, merupakan renang gaya bebas fase . . . .
a. istirahat
b. mendorong
c. menarik
d. melecutkan