Soal Sumatif Semester 1 SD Kelas 3 PJOK dan Kunci Jawaban Pilihan Ganda dan Essay, Kurikulum Merdeka

14. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan ....

a. pendinginan
b. pemanasan
c. peregangan
d. istirahat

Jawaban: B

15. Permainan tapak gunung berguna untuk melatih ....

a. otot bahu
b. otot leher
c. otot perut
d. otot kaki

Jawaban: D

16. Gerakan lari memindahkan benda bertujuan untuk melatih otot ....

a. kaki
b. bahu
c. tangan
d. dada

Jawaban: A

17. Menendang bola dilakukan dalam olahraga ….

a. bola voli
b. bola basket
c. sepak bola
d. tenis Meja

Jawaban: C

18. Melompat dengan media bak pasir yaitu ....

a. jalan jauh
b. lompat katak
c. langkah jauh
d. lompat Jauh

Jawaban: D

19. Satu tim sepak bola terdiri dari … pemain.

a. 9
b. 10
c. 11
d. 12

Jawaban: C

20. Gerakan mengayun dapat memperkuat otot bagian ....

a. pinggang
b. leher
c. bahu
d. paha

Jawaban: C

21. Gerakan meliukkan badan ke samping merupakan latihan ....
a. kelincahan
b. kelentukan
c. kekuatan
d. keseimbangan

Jawaban: B

22. Gerakan memutar dan meliukkan badan bermanfaat untuk ....

a. melatih kekuatan otot kaki
b. melatih kekuatan otot pinggang
c. melatih kekuatan otot tangan
d. melatih kekuatan otot leher

Jawaban: B

23. Ketrampilan tubuh bagian ... yang dibutuhkan dalam melempar dan menangkap bola.

a. kaki
b. tangan
c. paha
d. kepala

Jawaban: B

24. Pada waktu melakukan gerakan mengayun lengan, terasa pegal pada otot bagian ....

a. leher
b. perut
c. bahu
d. paha

Jawaban: C

25. Gerakan mencium lutut berguna untuk ....

a. kelenturan otot paha
b. kelenturan otot leher
c. kelenturan otot perut
d. kelenturan otot khaki

Jawaban: C

Simak soal isian!

1. Sebelum melakukan olahraga, hendaknya kita melakukan latihan . . .

2. Sikap atau gerakan menirukan kelinci, dapat melatih kekuatan otot . ..

3. Berjalan pada bilah bambu berguna untuk melatih . . .

4. Waktu tidur yang baik untuk anak-anak adalah dimulai pada pukul . . . .

5. Lamanya waktu tidur yang baik sebaiknya . . . . . jam

6. Berdiri dengan satu kaki bertujuan melatih ….

7. Gerakan Push-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . . .

8. Permainan tradisonal dagongan berguna untuk melatih kekuatan otot …..

9. Permainan lari bolak-balik memindahkan kelereng, berguna untuk melatih . . . . .

Sal essay!

1. Sebutkan 3 macam olahraga permainan bola besar !

2. Jelaskan cara melakukan sikap kapal terbang!

3. Apa saja cara yang dapat dilakukan untuk istirahat?

4. Sebutkan 3 macam permainan tradisional !

5. Sebutkan Fungsi dari Pakaian !

Lihat kunci jawaban soal isian!

1. Pemanasan

2. Kaki

3. Keseimbangan

4. 21.00 ( Sembilan ) malam

5. 8 Jam

6. Keseimbangan

7. Tangan

8. Tangan dan kaki

9. Kecepatan

Lihat kunci jawaban soal essay!

1. Bola Voli, Sepak Bola, Bola Basket

2. Berdiri satu kaki, tangan direntangkan ke samping , badan condong ke depan.

3. Tidur, rekreasi, serta bersantai.

4. Bentengan, dagongan, hadang ( gobak Sodor), engklek

5. Melindungi tubuh dari sengatan matahari dan udara dingin.

Selamat belajar !!!!

Ikuti berita POS-KUPANG.com di GOOGLE NEWS

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul Soal Sumatif PJOK Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban Soal,