Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 SMP Berbentuk Uraian

POS-KUPANG.COM - Siswa kelas 9 SMP dapat mempersiapkan diri mengikuti USBN/USP tahun 2023.

Berikut contoh soal Ujian Sekolah mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan ( PJOK ) untuk kelas 9 SMP terbaru berbentuk uraian.

Contoh soal ujian sekolah mata pelajaran PJOK ini dilengkapi kunci jawaban.

Tetapi alangkah baiknya, siswa mengerjakan contoh soal ujian terlebih dahulu sebelum melihat kunci jawaban.

Baca juga: Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 SMP Pilihan Ganda Bagian 1

Adapun contoh soal ini dibuat sebagai panduan orang tua dalam memandu proses belajar anak kelas 9 SMP.

Berikut 20 Soal USBN/USP Ujian Sekolah mata pelajaran PJOK Kelas 9 SMP Terbaru 2023 dilansir dari Tribunnews.com.

Soal :

1. Kompetisi Sepakbola Indonesia Liga 1 Gojek Traveloka menggunakan sistem pertandingan home and away. Apa yang kamu ketahui tentang sistem pertandingan itu ?

Berapakah nilai yang diperoleh bagi Tim yang menang, Seri dan kalah !

Jawaban:

Home and Away adalah Pertandingan Kandang dan Tandang, dimana Tim yang menang memperoleh nilai 2, Tim yang seri memperoleh nilai 1 dan Tim yang kalah memperoleh nilai 0.

Baca juga: Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 SMP Pilihan Ganda Bagian 2

2. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lompat jauh !

Jawaban:

Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam lompat jauh adalah :
- Kurangnya kecepatan lari
-Langkah tidak tetap jaraknya
- Tolakan kurang keras
- Selalu mendarat dengan pantas
- Kurang berani menjulurkan kaki ke depan

3. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang kalian ketahui untuk melatih kebugaran jasmani !

Jawaban:

Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. Latihan aktivitas Fisik ada, yaitu aktivitas latihan kekuatan dan aktibitas latihan daya tahan otot.

4. Sebutkan gerak spesifik renang gaya bebas !

Jawaban:

Gerak spesifik renang gaya bebas adalah :
- Posisi tubuh
- Gerakan kaki
- Mengambil napas
- Koordinasi gerakan kaki dan pernapasan
- Rotasi tangan dan seterusnya

5. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik dan sebutkan 3 jenis tingkatan fisik yang dapat kita lakukan untuk mempertahankan kesehatan tubuh !

Jawaban:

Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang memerlukan pengeluaran energi. jenis-jenis aktivitas fisik :
- Aktivitas ringan
- Aktivitas sedang
- Aktivitas berat

Demikian soal USBN/USP Ujian Sekolah mata pelajaran PJOK Kelas 9 SMP berbentuk uraian. Semoga siswa dapat mengerjakan soal ujian dengan baik.

Ikuti berita POS-KUPANG.com di GOOGLE NEWS

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Latihan Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 SMP dan Kunci Jawaban: 40 Soal Pilihan Ganda, 5 Essay