Soal Ujian Sekolah PJOK dan Kunci Jawaban SD Kelas 6 Tahun 2023

POS-KUPANG.COM  - Inilah contoh soal ujian sekolah bagi SD Kelas 6 tahun 2023 mata pelajaran PJOK, mari belajar untung menghadapi ujian sekolah tahun ini.

Dalam contoh soal ujian sekolah PJOK SD Kelas 6 ini, bentuk soalnya adalah pilihan ganda dan disertai dengan Kunci Jawaban.

Siswa disarankan untuk mengerjakan soal ujian sekolah lebih dulu dan setelah itu bisa mencocokkan jawabannya dengan Kunci Jawaban yang tersedia

Semakin banyak siswa SD Kelas 6 mengerjakan contoh soal ujian sekolah maka pengetahuannya semakin bervariasi  dan siswa bisa melakukan evaluasi terhadap materi yang dikuasainya 

Berikut soal pilihan untuk panduan dalam ujian sekolah PJOK Kelas 6

Soal Pilihan Ganda

Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. “Hitungan 1 – 2 : Melangkah ke depan, kedua telapak tangan di depan bahu menghadap ke dalam, silangkan pada pergelangan tangan di depan dada, kembali ke depan bahu dan lurus ke bawah disamping paha.”

Gerakan di atas merupakan bagian dari gerakan …..

a. Pemanasan
b. Peralihan
c. Pendinginan
d. Inti

Jawaban : B

2. Setiap melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan….

a. Peralihan
b. Akhiran
c. Inti
d. Awalan

Jawaban : A

3. “Meletakkan bola kaki ke samping dan rapat kembali, menarik kepalan kedua tangan dan depan dada ke samping” Merupakan gerakan inti tahap pertama hitungan….

a. Hitungan 2,4,6,8
b. Hitungan 1,2,3,4
c. Hitungan 1,3,5,7
d. Hitungan 1,4,6,8

Jawaban : C

4. “Jalan ditempat tumpukkan lengan bawah menyiku di depan dada, dilanjutkan rentangan tangan ke samping, kembali lurus ke bawah”

Merupakan gerakan peralihan 2 x 8 inti kelima hitungan ke….

a. 1 - 2
b. 5 - 6
c. 3 - 4
d. 7 - 8

Jawaban : D

5. Gambar di bawah ini …..

gerakan pull up

a. Sikap pull up
b. Sikap kapal terbang
c. Sikap back up
d. Sikap kupu-kupu

Jawaban : B

6. Latihan ke depan dan guling ke belakang dapat melatih otot….

a. Otot perut
b. Otot lengan tangan
c. Otot leher
d. Otot bahu

Jawaban : C

7. Perhatikan gambar dibawah ini!

gerakan loncati ban

Gambar di atas menunjukkan gerak …..

a. Tolakan
b. Bergantung
c. Putaran
d. Berpindah tempat

Jawaban : D

8. Dibawah ini merupakan media untuk melakukan lompat kangkang, kecuali ..…

a. Punggung teman
b. Balok kayu
c. Kursi kayu
d. Peti kayu

Jawaban : B

9. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerakan Roll

Gambar di atas merupakan contoh gerak ….

a. Melayang
b. Putaran
c. Mendarat
d. Tolakan

Jawaban : D

10. Perhatikan gambar dibawah ini!

gerakan di matras

Gambar di atas menunjukkan gerakan ….

a. Melompat ke depan
b. Melompat ke belakang
c. Guling ke belakang
d. Guling ke depan

Jawaban : D

11. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerakan bertumpu

Gambar di satas menunjukkan gerakan bertumpu menggunakan ….

a. Tangan
b. Kepala
c. Kaki
d. Lutut

Jawaban : A

12. Salah satu manfaat melakukan olahraga bergantung ialah ….

a. Membentuk tubuh bagian kepala
b. Membentuk tubuh bagian kaki
c. Membentuk tubuh bagian lengan
d. Membentuk bagian panggul

Jawaban : C

13. Nama lain dari sikap bergantung….

a. Sit up
b. Back up
c. Pull up
d. Stand up

Jawaban : B

14. Tujuan sikap kapal terbang….

a. Melatih keseimbangan badan dan kaki
b. Melatih keseimbangan gerak tubuh
c. Melatih keseimbangan lengan tangan
d. Melatih keseimbangan kaki dan tangan

Jawaban : A

15. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerakan berputar

Gerakan di atas merupakan gerakan berputar …. Derajat

a. 3600
b. 2700
c. 900
d. 1800

Jawaban : C

16. Perhatikan gambar dibawah ini!

gerakan berputar ke belakang

Gerakan di atas merupakan gerakan berputar …. Derajat

a. 3600
b. 2700
c. 900
d. 1800

Jawaban : A

17. SKJ merupakan kependekan dari ….

a. Senam Kesehatan Jasmani
b. Senam Kelenturan Jasmani
c. Senam Kebuguran Jasmani
d. Senam Kesegaran Jasmani

Jawaban : D

18. “sebuah rangkaian senam yang diiringi musik yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh” Merupakan pengertian dari ….

a. Senam Kelenturan Jasmani
b. Senam Kesehatan Jasmani
c. Senam Kesegaran Jasmani
d. Senam Kebuguran Jasmani

Jawaban : C

19. Salah satu fungsi melakukan pemanasan sebelum melakukan senam, kecuali ….

a. Meningkatkan kelenturan
b. Menambah rasa sakit
c. Meningkatkan stamina
d. Meningkatkan sirkulasi darah

Jawaban : B

20. Gambar dibawah ini merupakan gerakan….

gerakan senam

a. Pemanasan
b. Inti
c. Pendinginan
d. Peralihan

Jawaban : A

Soal Essay

1. Sebutkan cara melakukan melatih keseimbangan sesuai gerakan pull up

Jawaban :

- Permulaan berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan.
- Rentangkan kedua tangan ke samping lurus sejajar bahu.
- Bungkukkan badan ke depan sejajar dengan lantai.
- Salah satu dahi diangkat lurus kebelakang hingga membentuk sikap kapal terbang. Tahan selama beberapa detik.

2. Sebutkan gerak dasar melayang sesuai gambar berikut dengan benar !

Jawaban:

- Berdiri tegak.
- Berjalan jinjit di atas palang kemudian kedua tangan merentang untuk menjaga keseimbangan.
- Sampai di ujung palang, melompat sambil berputar 180 derajat meninggalkan palang.

3. Sebutkan gerakan mendarat.

Jawaban :

Bagian untuk mendarat adalah ujung telapak kaki, diikuti dengan tumit dan persediaan kaki, lutut dan pinggul dibengkokan.

4. Apa pengertian dari Hand Stand dan apa tujuan melakukan gerakan ini?

Jawaban :

Berdiri dengan kepala. Bertujuan untuk melatih keseimbangan .

5. Apa tujuan melakukan gerakan kapal terbang?

Jawaban :

Bertujuan untuk melatih keseimbangan badan dan kaki.

Ikuti berita POS-KUPANG.com di GOOGLE NEWS

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul Soal Ujian Sekolah Penjaskes Kelas 6 2023 dan Kunci Jawaban Lengkap Pilihan Ganda PJOK, .
Editor: Madrosid