Kabar Artis
Ternyata Begini Cara Diet Krisdayanti,Pantas Tubuh Istri Raul Lemos Tetap Indah di Usia Jelang 50-an
Krisdayanti secara usia sudah tidak mudah lagi. Usia kini menginjak 48 tahun atau tidak lama lagi akan berusia 50 tahun atau setengah abad Meski demi
lihat foto
Menyadari itu, Krisdayanti pun berniat memangkas berat badannya dan hingga pada akhirnya ia berhasil menurunkannya hingga 8 kg.
Baca juga: Padahal Hampir Kepala 5, Aksi Wushu Krisdayanti Gunakan Pedang Bikin Netizen Kagum : Gesit Banget
Berikut ini cara menurunkan berat badan ala Krisdayanti.
Untuk menurunkan berat badan, Krisdayanti mengaku menambah intensitas dalam berolahraga.
Selain olahraga, ibunda Aurel Hermansyah ini juga mengonsumsi minuman kaya akan serat untuk membantu pembuangan di dalam usus.
Krisdayanti juga mengurangi asupan gula dan nasi.
"Saya suka minum kopi tanpa gula, kurangi nasi. Boleh hajar siang, malam nasinya kurangin dikit," ujar Krisdayanti.
Baca juga: Anak Aurel Hermansyah Sakit Setelah Pulang dari Singapura, Krisdayanti Langsung Jeunguk Ameena
Perempuan yang akrab disapa KD itu juga mengaku selalu menimbang berat badan.
Bahkan, ia selalu membawa timbangan kecil di dalam tasnya.
"Kalau berat badan agak naik, saya rem dikit," kata Krisdayanti.
Ramuan untuk Turunkan Berat Badan
Salah satu yang bisa Anda coba untuk membantu mengurangi lemak di perut adalah dengan rutin mengonsumsi minuman campuran teh, serai, dan jeruk nipis.
Bahan-bahan tersebut sangat mudah ditemui di dapur dan pastinya murah.
Baca juga: Putra Sule dan Putri Aurel Hermansyah Dipertemukan, Begini Saat Adzam dan Ameena Disandingkan
Anda cukup membuat minuman ini dan konsumsi secara rutin.
Hasilnya Anda akan lebih lancar buang air besar agar lemak di perut tak mengendap yang membuat tampak buncit.
Bahan:
