Psikolog Anak Berbagi Trik Ajarkan Anak Berpuasa Pada Bulan Ramadan Sejak Dini

POS-KUPANG.COM - Psikolog anak dan keluarga, Samanta Elsener, M.Psi, menyampaikan cara mengajarkan konsep ibadah puasa pada anak sejak dini.

Samanta mengatakan mengajari anak soal konsep berpuasa sebenarnya bisa diajarkan sedini mungkin, bahkan ketika masih bayi.

Proses ini seringkali tidak mudah karena kemampuan berpikir anak yang masih terbatas di usia dini.

Bahkan orangtua pun tidak bisa memaksakan anak untuk berpuasa.

"Misalnya dengan menggendong anak ketika kita ikut berbuka dan sahur, diceritakan soal aktivitas yang kita lakukan di Bulan Ramadhan," jelasnya secara virtual, Kamis (18/03/2022) kemarin.

Baca juga: Bacaan Doa Buka Puasa Ramadhan, Arab, Latin Juga Artinya

Kebiasaan itu menurutnya akan membantu menanamkan nilai relijius ke alam bawah sadar anak dan membantunya lebih mudah memahami konsep puasa ketika lebih besar.

Selain itu, orangtua bisa mengajari anak sesuai dengan kebiasaan keluarga di Bulan Ramadhan.

Ia mengingatkan untuk tidak memaksakan anak ketika kita pertama kali mengajarinya berpuasa.

"Ada yang usia lima tahun sudah bisa puasa seharian penuh tapi ada juga yang belum bisa," katanya.

"Jangan paksakan anak atau membandingkannya dengan anak tetangga ya," pesan Samantha.

Baca juga: Cara Membayar Utang Puasa Ramadhan Tahun Lalu, Jika Lupa Jumlahnya

Menghadapi anak yang rewel saat belajar berpuasa.

Dilansir dari Kompas.com, ketika anak rewel atau tantrum saat pertama kali belajar berpuasa, orangtua juga perlu menanggapinya dengan tepat.

Samantha menguraikan, orangtua perlu memberikan validasi atas emosi negatif yang dirasakan oleh anak ketika berpuasa.

Misalnya perasaan marah, kesal, lapar, haus atau berbagai emosi lainnya.

Setelah mengeluarkan semua emosinya, orangtua bisa mengalihkan perhatian anak ke berbagai aktivitas lainya.

Baca juga: Persiapkan Diri Sambut Bulan Ramadhan,Ini Bacaan Niat Buka Puasa Ramadhan, Arab, Latin & Terjemahan