5 Manfaat Lidah Buaya Sebagai Tanaman Obat Termasuk Redakan Mulas

POS-KUPANG.COM - Tanaman Aloe vera atau lidah buaya populer sebagai tanaman obat serta untuk \erawat kecantikan kulit dan rambut

Banyaknya manfaat dari lidah buaya sehingga banyak orang menanamnya, baik untuk kepentingan pribadi maupun untuk dikomersialkan. Ada banyak orang yang menanam lidah buaya sebagai tanaman hias. Tanaman ini mudah tumbuh di mana saja termasuk ditanam di dalam pot.

Dengan begitu lidah buaya mudah ditemukan di mana saja.

Apalagi lidah buaya bisa beradaptasi dengan iklim di Indonesia. 

Baca juga: Rutin Rawat Ketiak Dengan Lidah Buaya Warna Ketiak Jadi Bersih dan Cerah Percaya Diri Makin Tinggi

Tanaman ini paling dikenal untuk mengobati luka kulit. Akan tetapi, selain itu, aloe vera juga memiliki banyak kegunaan lain.

Para peneliti pun masih terus menggali manfaat-manfaat yang bisa diperoleh dari penggunaan aloe vera.

Berikut adalah beberapa manfaat yang telah ditemukan:

1. Mempercepat penyembuhan luka

Melansir Medical News Today, orang-orang seringkali menggunakan aloe vera sebagai obat topikal, yaitu dengan mengoleskannya ke kulit. 

Baca juga: Cara Alami Memudarkan Bekas Operasi Caesar Dengan Lidah Buaya, Pilih Yang Seperti ini

Faktanya, lidah buaya memang memiliki sejarah panjang untuk mengobati luka, terutama luka bakar dan sengatan sinar matahari.

Penelitian menunjukkan bahwa aloe vera adalah bahan obat topikal yang efektif untuk luka bakar tingkat satu dan dua. 

Dalam sebuah tinjauan studi eksperimental, lidah buaya dapat mengurangi waktu penyembuhan luka bakar 9 hari dibandingkan pengobatan konvensional.

Selain itu, juga membantu mencegah kemerahan, gatal, dan infeksi. 

Sementara, bukti yang menyatakan lidah buaya dapat menyembuhkan jenis luka lain masih belum dapat dipastikan, tetapi penelitian sejauh ini menunjukkan hasil yang menjanjikan.

Baca juga: Redakan Gejala GERD Dengan Lidah Buaya, Jangan Lupa Campurkan Dengan Bahan Ini

2. Meredakan rasa mulas

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) merupakan jenis gangguan pencernaan yang seringkali memunculkan rasa mulas.

Mengutip Healthline, sebuah tinjauan tahun 2010 menunjukkan bahwa konsumsi 1-3 ons gel lidah buaya pada waktu makan dapat mengurangi keparahan GERD.

Selain itu, konsumsi aloe vera juga dapat meredakan masalah lainnya terkait pencernaan.

Toksisitas tanaman yang rendah membuatnya menjadi obat yang aman untuk mulas.

Baca juga: Obati Maag Dengan Resep dr Zaidul Akbar : Campur Lidah Buaya Dengan Madu Atau Wedang Jahe, Caranya?

3. Mengurangi plak gigi

Kerusakan gigi dan penyakit gusi adalah masalah kesehatan yang umum dialami. 

Salah satu cara terbaik untuk mencegah kondisi ini adalah dengan mengurangi penumpukan plak pada gigi. 

Dalam studi tentang obat kumur pada 300 orang sehat, para peneliti membandingkan 100 persen jus lidah buaya murni dengan bahan obat kumur standar khloreksidin.

Setelah 4 hari penggunaan, obat kumur lidah buaya ternyata sama efektifnya dengan klorheksidin dalam mengurangi plak gigi. 

Baca juga: Jus Lidah Buaya Meredakan Nyeri Sendi dan Otot, Manfaat Lainnya?

4. Menurunkan gula darah

Mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya setiap harinya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Manfaat tersebut diperoleh dari sebuah penelitian di jurnal Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy.

Namun demikian, para penderita diabetes yang mengonsumsi obat penurun glukosa harus berhati-hati saat mengonsumsi lidah buaya.

Pengonsumsian keduanya meungkin dapat menurunkan gula darah hingga tingkat yang berbahaya. 

Baca juga: Apakah Aman Menggunakan Lidah Buaya di Kepala Bayi Untuk Bantu Menumbuhkan Rambut Bayi?

5. Perawatan kulit

Anda juga dapat memanfaatkan aloe vera untuk menjaga kulit tetap bersih dan terhidrasi.

Sebagai informasi, lidah buaya merupakan tanaman yang tumbuh subur di iklim kering dan tidak stabil.

Oleh karena itu, untuk bertahan hidup, daun tanaman ini banyak menyimpan air. 

Kombinasi antara daun yang padat air ini dengan senyawa khusus pada tanaman yang disebut karbohidrat kompleks menjadikan lidah buaya sebagai pelembab wajah dan pereda nyeri yang efektif. 

Dalam sebuah studi tahun 2009 pada 30 wanita berusia 45 tahun, penggunaan gel lidah buaya meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit selama 90 hari.

Tinjauan tersebut juga menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan yang bermanfaat bagi kondisi kulit kering.

Berita lain terkait lidah buaya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Populer sebagai Tanaman Obat, Apa Saja Manfaat Lidah Buaya?", 

Editor : Sari Hardiyanto