Putri Nurul Arifin Meninggal Karena Penyakit Jantung, Kenali Gejala Penyakit Jantung Pada Orang Muda

POS-KUPANG.COM - Maura Magnalia, Putri dari artis Nurul Arifin, meninggal dunia Selasa 25 Januari 2022

Maura Magnalia ditemukan telah menghembuskan napas terakhir di kediamannya.

Diberitakan Tribunnews, Nurul Arifin akhirnya angkat bicara mengenai kematian sang putri. Melalui sambungan telepon, ia mengungkapkan Maura sempat mengeluh sakit.

Akan tetapi, Maura tidak memberi tahu apa dan bagaimana sakit yang dirasakannya itu.

Baca juga: Waspada! Keringat Di Malam Hari, Bisa Jadi Gejala Penyakit Leukimia

"Belum, cuma dia suka kepikiran aja 'saya sakit' gitu lah," terang Nurul Arifin.

Penyakit jantung kini tak hanya diderita kalangan orang lanjut usia. Orang yang usianya masih muda juga bisa terkena penyakit ini.

Melansir Cleveland Clinic, selama beberapa dekade terakhir penyakit jantung kebanyakan diidap pria berusia di atas 50 tahun dan wanita di atas usia 65 tahun.

Namun, sekarang banyak orang yang usianya relatif muda atau sekitar 20 sampai 40 tahun terkena penyakit jantung.

Baca juga: Bisa Gagal Ginjal,Kenali Gejala Penyakit Lupus,Jangan Sepelekan Nyeri Sendi,Kejang dan Rambut Rontok

Sebelum mengenali beberapa ciri-ciri penyakit jantung di usia muda, kenali dulu beberapa penyebab masalah kesehatan ini.

Penyebab penyakit jantung di usia muda

Terdapat beberapa faktor penyebab penyakit jantung di usia muda, antara lain:

Penyakit diabetes tipe 2 yang dipicu kebiasaan pola makan tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan olahan
Kurang atau jarang olahraga
Kebiasaan malas bergerak dan sering duduk
Kegemukan
Tekanan darah tinggi
Kolesterol tinggi
Kebiasaan merokok dan menghisap vape

Baca juga: Sering Mengompol? Bisa Jadi Gejala Penyakit Diabetes Insipidus, Gejala Lainnya?

Risiko penyakit jantung di usia muda semakin meningkat apabila ada lebih dari satu faktor di atas.

Ciri-ciri penyakit jantung di usia muda

Dilansir dari British Heart Foundation, ada beberapa gejala penyakit jantung di usia muda yang kerap dirasakan penderitanya, antara lain:

Sakit dada atau dada tidak nyaman seperti ditekan, dihimpit, dicubit, sesak
Mual dan tidak enak badan
Sakit perut atas yang menjalar sampai ke dada
Banyak berkeringat padahal tidak sedang banyak aktivitas atau kepanasan
Kaki terasa sakit, terutama di bagian betis saat digunakan untuk berjalan
Lengan kiri terasa sakit, rasa nyerinya menjalar dari leher atau dada
Rahang dan punggung sakit
Merasakan tersedak sampai sesak di tenggorokan
Pergelangan kaki bengkak
Badan rasanya kelelahan padahal tidak sedang banyak beraktivitas
Detak jantung kerap tidak teratur

Baca juga: Sering Berkeringat? Bisa Jadi Gejala Penyakit Jantung, Kenali Tanda-tandanya: Bisa Serang Siapa Saja

Jika Anda merasakan ciri-ciri penyakit jantung di usia muda di atas, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter.

Cara mencegah penyakit jantung di usia muda

Melansir laman resmi Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit AS (CDC), terdapat beberapa cara mencegah penyakit jantung di usia muda yang bisa dilakukan, antara lain:

Setop merokok dan menghisap vape, termasuk hindari paparan asap rokok
Jaga kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah agar tetap terkontrol
Jalankan pola makan sehat seperti makan makanan rendah lemak jahat dan lemak trans, rajin makan buah dan sayur, hindari gula tambahan, kurangi asupan garam dan natrium, hindari gorengan, dan jangan makan makanan olahan atau berpengawet
Aktif bergerak
Upayakan untuk olahraga setidaknya 150 menit per minggu

Apabila Anda termasuk kelompok berisiko atau pernah mengalami ciri-ciri penyakit jantung di usia muda, pastikan untuk melakukan pemeriksaan jantung secara berkala.

Berita lain terkait gejala penyakit

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Ciri-ciri Penyakit Jantung di Usia Muda", Kli
Editor : Mahardini Nur Afifah