Puasa Senin Kamis
Laksanakan Puasa, Bisa Sembuh dengan Puasa Senin Kamis untuk Penyakit Ini, Ini Bacaan Niatnya
Karena keutamaannya itu, ada sejumlah masalah kesehatan yang bisa sembuh dengan puasa Senin Kamis lho.
lihat foto
7. Membuat Cerdas Otak
Salah satu cara yang baik untuk mengasah otak kalian adalah dengan melakukan puasa Senin Kamis.
Sering melakukan puasa Senin Kamis, bisa dipastikan akan bisa mengontrol diri dari segala macam hal dan tentulah otak kalian yang harus berfikir bagaimana mengontrolnya.
8. Menurunkan risiko serangan jantung
Sebuah penelitian mengungkapkan, manfaat puasa Senin Kamis bagi kesehatan bisa menurunkan risiko serangan jantung lebih rendah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik mereka yang berpuasa mengalami penurunan.
Penurunan tekanan darah sistolik mengurangi tekanan pada arteri sekaligus risiko serangan jantung.
9. Mengencangkan Kulit
Menjalankan puasa Senin Kamis dapat membuat kulit menjadi kencang.
Hal ini di karenakan saat seseorang berpuasa metabolisme tubuh akan bersitirahat dan dampaknya sel-sel kulit dalam tubuh bekerja lebih maksimal.
Hasilnya kulit tubuh bagian luar akan lebih sehat dan kencang.
10. Gula darah lebih rendah
Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah kemampuannya menjaga kadar gula tetap stabil.
Sebuah penelitian mengungkapkan, mereka yang berpuasa, lemak tubuh, ukuran pinggang dan tekanan darah lebih rendah.
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul DAHSYAT! Bisa Sembuh dengan Puasa Senin Kamis untuk Penyakit Ini, Baca Niatnya Ya
