Diet Menyenangkan Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Jus Lidah Buaya Dan Jeruk Nipis Segarkan Tubuh

POS-KUPANG.COM - Ingin diet menyenangkan? Inilah menu diet menyenangkan.

Meskipun awalnya konsumsi jus lidah buaya terasa aneh, tapi tidak menyiksa tubuh

Menu diet lidah buaya pasti masih terasa asing bagi anda yang menjalankan program diet.

Namun nyatanya, menu diet lidah buaya ini bisa bantu turunkan berat badan ke bentuk ideal loh.

Baca juga: Manfaat Lidah Buaya Selain Obati Asam Lambung, Ampuh Obati Diabetes

Bahkan menu diet lidah buaya ini tidak harus sampai menyiksa tubuh kita.

Penasaran dengan menu diet lidah buaya?

Lidah buaya memang bisa didapatkan dengan mudah.

Bahkan banyak pula orang yang memiliki tanaman lidah buaya sendiri di rumah.

Berikut ini menu diet lidah buaya untuk anda.

Baca juga: Khasiat Lidah Buaya untuk Kecantikan, Ampuh Cegah Kerutan dan Keriput di Wajahh

Menu Diet Lidah Buaya

Lidah buaya ternyata mengandung lebih dari 75 zat aktif biologis yang berbeda.

Tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penyembuhan luka, aktivitas anti-inflamasi, sifat antiseptik dan juga sebagai pencahar.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menunjukkan bahwa pitosterol yang diisolasi dari lidah buaya efektif dalam mengurangi akumulasi lemak tubuh pada model hewan diabetes obesitas.

Bukti ini didukung oleh hasil dari penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2012 yang menunjukkan bahwa perawatan dengan gel lidah buaya kering mengurangi akumulasi lemak tubuh pada model hewan yang diinduksi diet.

Baca juga: Lidah Buaya Ternyata Bisa Obati Panu, Begini Cara Buatnya

Lidah buaya juga mengandung protein kolagen alami yang membuat tubuh bekerja lebih keras untuk menyerap protein.

Selain itu, ia juga membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan dan usus besar.

Untuk mengonsumsi lidah buaya kita cukup menyiapkan dua daun lidah buaya segar yang dikupas dan keluarkan isinya.

Masukkan ke dalam blender bersama dengan satu cangkir perasan air jeruk, atau air secukupnya.

Baca juga: Masker Lidah Buaya Ampuh Hilangkan Ketombe, Begini Cara Buatnya

Haluskan selama dua hingga tiga menit. Minumlah ini setiap hari selama setidaknya sebulan.

Dengan meminum jus lidah buaya ini, kita bisa menurunkan berat badan dan pastinya tubuh akan terasa lebih segar.

Gel Lidah Buaya untuk Perawatan Wajah

Bukan hanya bisa menurunkan berat badan saja.

Lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan wajah kita loh.

Berkat kandungan baik didalamnya, bahkan lidah buaya diketahui dapat membantu menghilangkan kerutan di wajah.

Tentu saja manfaatnya tak hanya sebatas itu, yuk cari tahu lebih banyak berbagai manfaat lidah buaya untuk kecantikan.

1. Meningkatkan elastisitas kulit

Ketika Anda mengoleskan gel lidah buaya ke wajah, maka Anda akan meningkatkan kandungan sel fibroblast ke dalam kulit.

Dengan demikian ini akan meningkatkan produksi kolagen natural.

Seperti diketahui, kolagen akan membantu meningkatkan elastisitas kulit.

Lidah buaya yang diaplikasikan sebagai gel pada wajah dapat meningkatkan kandungan sel fibroblast ke dalam kulit.

Manfaatnya agar kulit menjadi lembut dan sehat.

2. Menutrisi kulit

Aloe vera mengandung banyak vitamin dan mineral penting untuk kulit, yang dapat menutrisi kulit dan meningkatkan kesehatan kulit.

3. Sebagai astringent

Lidah buaya berfungsi sebagai astringent pada kulit, untuk menghilangkan sisa kulit mati, agar tekstur kulit jadi lebih kenyal, sehat, dan mencegah keriput.

4. Sebagai toner wajah

Pembersih wajah yang mengandung lidah buaya menawarkan manfaat menghaluskan dan melembutkan tekstur kulit.

5. Menghilangkan kerutan mata

Rutin mengaplikasikan gel lidah buaya di bagian bawah mata setiap tidur malam, dapat membantu Anda untuk menghilangkan kantung mata, misalnya kerutan atau kantung hitam.

Kandungan vitamin E, A, dan C yang membantu menutrisi kulit dan memperbaiki kondisi kulit.

Menu Diet Jus Seledri

Minum jus seledri setiap pagi menjadi tren kesehatan baru yang dipasarkan sebagai peningkatan kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan penurunan berat badan.

Seledri dan jusnya telah terbukti memberikan beberapa manfaat kesehatan tubuh.

Anda mungkin bertanya-tanya, apakah menurunkan berat badan adalah salah satu manfaat seledri.

Mengapa minum jus seledri?

Jus seledri memiliki beberapa manfaat, termasuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Saat ini, seledri tren dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Mereka yang mengikuti tren ini meminum 16 ons (475 ml) jus pada waktu perut kosong setiap pagi.

Untuk membuatnya sendiri, Anda bisa membuat jus dari tangkai seledri atau mencampurkannya dengan daun dan saring serat tanaman.

Satu kelompok besar seledri, atau sekitar 9 batang, menghasilkan 16 ons (475 ml) jus.

Sayuran populer ini kaya akan banyak nutrisi, termasuk folat, kalium, mangan, dan vitamin A, C, dan K.

Seledri juga sumber riboflavin, vitamin B6, asam pantotenat, kalsium, magnesium, dan fosfor.

Anda mengonsumsi lebih banyak nutrisi ini ketika seledri dijus karena serat tanamannya telah dihapus.

Banyak orang menganjurkan tren ini, akan tetapi manfaatnya belum didukung penelitian.

Berita lain terkait lidah buaya
Artikel telah ditayangkan di Sajiansedap.com dengan judul, Menu Diet Lidah Buaya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Begini Cara Buatnya