Bukan Jambu Biji Merah, Ini 8 Jenis Buah dan Sayuran Ampuh Lawan Demam Berdarah,Nomor 1 Tak Disangka

Bukan Jambu Biji Merah, Ini 8 Jenis Buah dan Sayuran Ampuh Lawan Demam Berdarah,Nomor 1 Tak Disangka

POS-KUPANG.COM - Jus buah Jambu Biji Merah dipercaya mampu mengobati Demam Berdarah terutama Demam berdarah dengue (DBD). 

Ternyata keliru, buah Jambu Biji Merah tidak mampu meningkatkan trombosit darah.

Meski demikian, Vitamin C yang ada dalam buah Jambu Biji Mereka mampu meningkatkan imun tubuh yang secara tidak langsung berdampak para peningkatan trombosit darah.

Dikutip dari laman Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Prof DR.

Baca juga: Mirip Flu, Ini Perbedaan Demam karena DBD dan Cara Memberikan Pertolongan Pertama Pada Penderita

Dr. Sri Rejeki dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak, FKUI-RSCM mengatakan bahwa jus jambu biji tidak bermanfaat untuk menaikkan trombosit pada pengidap DBD.

Menurutnya, anggapan bahwa jus jambu biji untuk menaikkan trombosit itu kurang tepat. Meskipun begitu, bukan berarti jambu biji tidak bermanfaat untuk mengobati DBD.

Prof DR. Dr. Sri Rejeki menegaskan, kandungan vitamin C dalam jambu biji bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Ketika daya tahan tubuh meningkat, otomatis trombosit pada pengidap DBD juga naik secara perlahan.

Baca juga: Waspadai DBD, Inilah 9 Gejala Penyakit Demam Berdarah Ringan Hingga Berat, Wajib Tahu

Selain minum jus jambu biji, sebaiknya kamu juga mengonsumsi makanan dan minuman bergizi lain yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh agar jumlah trombosit naik secara signifikan.

Bukan Jambu Biji Merah, ternyata ini 8 Buah dan sayuran ampuh lawan Demam Berdarah Dengue ( DBD )

1. Daun Pepaya

Daun pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain dapat membantu pencernaan, mencegah kembung dan gangguan pencernaan lain akibat demam berdarah.

Daun pepaya juga mengandung vitamin C yang bekerja sebagai antioksidan, sehingga imunitas pengidap DBD bisa semakin kuat. 

2. Buah Delima

Delima kaya nutrisi dan mineral penting, contohnya zat besi yang bermanfaat untuk pembentukan sel-sel darah merah.

Oleh karena itu, rutin mengonsumsi buah delima membantu pengidap DBD dalam mempertahankan jumlah trombosit darah di angka yang normal.

Delima juga menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh, sehingga dapat mengurangi rasa kelelahan.

3. Air Kelapa

DBD adalah penyakit yang rentan membuat pengidapnya dehidrasi. Nah, air kelapa sarat akan elektrolit dan nutrisi penting yang berguna untuk mencegah dehidrasi. 

4. Kunyit

Kunyit dikenal sifat antiseptiknya yang dapat meningkatkan metabolisme, sehingga pengidap DBD bisa pulih lebih cepat.

5. Jeruk

Sebagian besar orang menyukai buah satu ini. Selain segar, jeruk juga kaya antioksidan dan vitamin C.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, vitamin C dan antioksidan lain bekerja menangkal radikal bebas, sehingga imunitas pengidap DBD bisa semakin kuat. 

6. Brokoli

Brokoli adalah sumber vitamin K yang membantu regenerasi trombosit darah. Jika ada penurunan tajam dalam jumlah trombosit akibat DBD, brokoli menjadi solusi untuk mengembalikan trombosit ke angka yang normal. Bukan cuma vitamin K saja, brokoli juga kaya antioksidan dan mineral.

7. Bayam

Bayam adalah sumber zat besi terbaik dan satu-satunya sayuran yang mengandung asam lemak omega-

Zat besi dan omega-3 adalah perpaduan sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

8. Buah Kiwi

Buah kiwi mengandung vitamin A, vitamin E, dan potasium yang bekerja menyeimbangkan elektrolit tubuh dan membatasi hipertensi. Tembaga yang terkandung dalam kiwi juga berguna untuk pembentukan sel darah merah dan membangun kekebalan terhadap penyakit.

Kalau kamu mengalami tanda-tanda DBD, sebaiknya jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter. Segera periksakan diri ke rumah sakit terdekat, sebelum kondisinya semakin memburuk.(*)

Berita terkait Demam Berdarah