Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Laksanakan Puasa Hari Kamis, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan

POS-KUPANG.COM - Simak niat dan tata cara Puasa Senin Kamis, dilengkapi penjelasan awal mulanya puasa Senin Kamis.

Bagi umat Islam, satu di antara puasa sunnah yang paling sering dikerjakan adalah Puasa Senin Kamis.

Ibadah puasa sunnah ini ternyata memiliki banyak keutamaan yang menjadi alasan mengapa Nabi Muhammad SAW pun selalu mengerjakannya.

Pada hari Senin, Nabi Muhammad kerap berpuasa dan juga melakukannya pada Kamis. Dua hari ini kata Aisyah, Istri Nabi, adalah hari Rasul mempergiat ibadah berpuasa.

Beliau pun ditanya tentang anjuran berpuasa di hari Senin. Lalu beliau menjawab dalam sebuah hadis, "Itu adalah aku dilahirkan, hari diutus atau diturunkannya wahyu kepadaku." (HR. Muslim).

Puasa Senin Kamis hukumnya sunnah, dikerjakan dapat pahala dan ditinggalkan tidak berdosa.

Hari ini sudah tiba kembali hari Kamis, maka umat Islam disunnahkan untuk melaksanakan ibadah puasa.

Puasa Senin Kamis sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad agar dilaksanakan umatnya.

Saat melaksanakan ibadah puasa, tentunya dianjurkan untuk makan sahur.

Nah saat makan sahur tentunya ada bacaan niat untuk mengawali makan sahur agar diberikan keberkahan.

Ilustrasi puasa Senin Kamis (bbcgoodfood.com)

Hal itu berlaku untuk puasa wajib saat Ramadhan maupun puasa sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam.

Misalnya puasa sunnah Senin Kamis yang merupakan puasa sangat dianjurkan Rasulullah.

Pasalnya, puasa Senin Kamis merupakan puasa sunah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Selain itu, Senin dan Kamis menjadi hari di mana pintu surga dibuka.