Lidah Buaya
Konsumsi Lidah Buaya Jangan Berlebihan, Ini Takarananya Bagi Penderita Diabetes
Lidah buaya mengandung beberapa zat yang membantu meningkatkan kesehatan orang yang menderita diabetes.
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Tanaman lidah buaya atau Aloe vera memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh manusia.
Apalagi lidah buaya atau Aloe vera ini sangat mudah ditemukan. Karena lidah buaya gampang tumbuh di mana saja, termasuk jika ditanam di dalam pot.
Banyak orang yang membudidayakan lidah buaya dengan maksud untuk kepentingan pribadi maupun komersial
Karena itulah lidah buaya gampang ditemukan.
Baca juga: Punya Sifat Antiradang & Antioksidan,Begini Cara Membuat dan Menggunakan Krim Lidah Buaya pada Wajah
Tanaman lidah buaya tidak hanya digunakan di kulit dan rambut tapi bisa juga dikonsumsi.
Namun untuk mengkonsumsi lidah buaya tidak bisa sembarangan
Karena kelebihan konsumsi lidah buaya bisa berakibat tidak sehat.
Apa saja kandungan lidah buaya dan apa manfaatnya jika dikonsumsi?
Baca juga: Kombinasi Lidah Buaya dan Kunyit Sangat Cocok Obati Wasir, Begini Caranya.
Lidah buaya mengandung beberapa zat yang membantu meningkatkan kesehatan orang yang menderita diabetes.
Faktanya, mengonsumsinya secara teratur mengurangi kadar glukosa darah sambil mengontrol lonjakan gula darah yang dapat dialami pasien diabetes sepanjang hari.
Emodin adalah zat aktif dalam lidah buaya dan memiliki sifat hipoglikemik, seperti yang dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, beberapa waktu lalu.
Selain itu, ia menyediakan dua jenis serat lendir dan glukomanan.
Baca juga: Manfaat Lidah Buaya Ampuh Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Begini Cara Buatnya
Tentu saja itu akan membuat Anda merasa kenyang serta membantu mengatur penyerapan gula Anda.
Aloe juga kaya akan fruktosa, sejenis gula yang ditemukan dalam sayuran.
Khususnya bagi tubuh yang menyerapnya secara perlahan. Jadi, ini mencegah hiperglikemia.
Agar lidah buaya mengurangi gejala diabetes secara efektif, pastikan Anda mengonsumsinya semurni mungkin.
Baca juga: 10 Manfaat Bunga Lidah Buaya Termasuk Keluarkan Racun
Selalu lebih baik memanfaatkan tanamannya secara langsung daripada membeli produk yang dibuat dengan bahan ini.
Dosis yang dianjurkan adalah dua sendok makan per hari (30 gram) gel.
Ini adalah jumlah yang dikandung daun lidah buaya.
Jika Anda mengambil dosis ini, maka Anda akan dapat menurunkan kadar gula darah hingga 50 persen dalam dua bulan.
Jika Anda cukup beruntung memiliki daun lidah buaya segar, cuci bersih saja.
Baca juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Ampuh Redahkan Batuk hingga Obati Diabetes
Kemudian, ekstrak gel dengan jumlah yang ditentukan bisa bisa Anda konsumsi.
Kamu juga bisa meletakan gel ke dalam wadah khusus dan simpan di lemari es sebelum Anda konsumsi.
