Puasa
Lakukan Puasa Daud, Dapatkan Segala Keutamaannya
Umat Islam dapat menjalankan puasa daud secara berselang-seling. Sehari berpuasa, sehari tidak, begitu seterusnya.
Editor:
Agustinus Sape
lihat foto
NAWAITU SHAUMA DAAWUDA SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA
"Saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah ta’ala"
Ternyata di balik menjalankan puasa Nabi Daud ada 10 manfaat bagi kesehatan yakni:
1. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun
2. Mencegah penyakit jantung
3. Menjadi detosifikasi alami bagi tubuh
4. Membantu menjaga kesehatan kulit
5. Mengurangi resiko penyakit maag karena jam makan teratur dan terjadwal dengan baik
6. Melancarkan perdaran darah
7. Dapat mengurangi kadar lemak jahat dalam tubuh
8. Menjaga kebugaran dan menambah stamina dalam tubuh
9. Menjaga kadar gula darah sehingga menghindarkan dari penyakit kolestrol
10. Mengurangi stres pada otak.
Keutamaan Puasa Daud
1. Dapat Lebih Memperhatikan Ibadah yang Lain
