Niat, Doa dan Tata Cara Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Ibadah Muslimah Dikupas Muhammad Syukron

POS-KUPANG.COM – Puasa Senin Kamis bukan baru kita dengar. Bukan baru kita lakukan. Puasa Senin Kamis sudah ada sejak dulu kala.

Tapi tahukah kamu bahwa Puasa Senin Kamis juga punya bacaan, niat  dan tata caranya sendiri.

Bahkan Puasa Senin Kamis lengkap dengan doa buka puasanya.

Untuk itulah, dalam artikel ini akan disajikan manfaat puasa bagi kesehatan terutama bagi yang menjalankannya.

Puasa Senin-Kamis merupakan puasa yang disunahkan bagi umat Islam.

Puasa ini juga memiliki keutamaan dan itu akan diraih bila dijalankannya dengan sungguh-sungguh.

Dalam buku Pintar Panduan lengkap Ibadah Muslimah, Muhammad Syukron mengupas tuntas Puasa Senin Kamis, berikut niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis:

Baca juga: Raih Keutamaan Ini Bila Menjalankan Puasa Senin Kamis, Bikin Jiwa Tenang, Bisa Kendalikan Hawa Nafsu

1. Niat

Niat puasa Senin Kamis dilakukan di malam hari sebelum terbit fajar atau pagi hari saat sahur.

Adapun niat puasa sunah Senin dan Kamis adalah sebagai berikut :

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu sauma yaumal itsnaii sunnatan lillahi tana'ala”

Artinya: “Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.”

2. Sahur

Makan sahur merupakan salah satu sunah puasa.