Jambu Merah Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Menjaga Fungsi Kelenjar Tiroid, Fungsi Lain?

POS-KUPANG.COM - Buah yang berwarna hijau dan merah di dalamnya memiliki rasa yang khas seperti manis dan sedikit sepat.

Biasanya Jambu merah paling enak dikonsumsi dalam bentuk di jus dan dicampur dengan susu rasanya nikmat.

Selain itu, jambu merah juga dipercaya membantu penyembuhan orang yang terkena demam berdarah.

Namun setelah dilansir dari Thealthbenefitsof, jambu merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan antara lain.

Baca juga: Rutin Konsumsi Jambu Biji, Ini 11 Manfaat Tak Terduga yang Akan Kamu Dapatkan,Bisa Bikin Kulit Mulus

1. Menyehatkan pencernaan

Kandungan serat alami pada jambu biji bisa perlancar pencernaan selain itu juga menyehatkan saluran cerna.

Serat berguna untuk menghaluskan pergerakan usus dan permudah buang air besar dalam mengeluarkan racun dari tubuh.

Selain itu, jambu merah juga kaya vitamin B kompleks, sehingga bermanfaat menjaga kesehatan tubuh.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Tingginya kalium dalam jambu merah dapat menstabilkan tekanan darah dan mencegah hipertensi.

Baca juga: Berapa Banyak Daun Jambu Biji yang Direbus untuk Turunkan Kolesterol? Jangan Salah Hitung

3. Menjaga fungsi kelenjar tiroid

Manfaat jambu merah juga mampu menjaga kesehatan tiroid, kandungan tembaga yang terkandung pada jambu merah terbukti efektif menjaga fungsi kelenjar tiroid.

Jika terjadi gangguan kelenjar tiroid, maka akan menyebabkan timbulnya penyakit serius dan berbahaya.

4. Membantu penyerapan nutrisi

Kandungan mangan dalam jambu merah sangat penting bagi tubuh karena kandungan ini membantu dalam menyerap berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Baca juga: Beragam Manfaat Jambu Air, Selain Atasi Diabetes Ternyata Ampuh Bersihkan Racun di Tubuh,Ini Caranya