Turunkan Gula Darah Dengan Lidah Buaya, Penderita Diabetes Konsumsi Lidah Buaya Sebanyak Apa?

POS-KUPANG.COM - Ternyata tanaman lidah buaya bisa membantu orang yang mengalami diabetes.

Lidah buaya mengandung beberapa zat yang membantu meningkatkan kesehatan orang yang menderita diabetes.

Faktanya, mengonsumsinya secara teratur mengurangi kadar glukosa darah sambil mengontrol lonjakan gula darah yang dapat dialami pasien diabetes sepanjang hari.

Emodin adalah zat aktif dalam lidah buaya dan memiliki sifat hipoglikemik, seperti yang dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Jumat (19/2/2021).

Selain itu, ia menyediakan dua jenis serat lendir dan glukomanan.

Baca juga: Wajib Tahu Guys, Lima Tips Sehat untuk Mencegah Kolesterol

Tentu saja itu akan membuat Anda merasa kenyang serta membantu mengatur penyerapan gula Anda.

Aloe juga kaya akan fruktosa, sejenis gula yang ditemukan dalam sayuran.

Khususnya bagi tubuh yang menyerapnya secara perlahan. Jadi, ini mencegah hiperglikemia.

Agar lidah buaya mengurangi gejala diabetes secara efektif, pastikan Anda mengonsumsinya semurni mungkin.

Selalu lebih baik memanfaatkan tanamannya secara langsung daripada membeli produk yang dibuat dengan bahan ini.

Baca juga: 4 Tips Sehat yang Praktis Dipraktekan untuk Mengatasi Imsonia atau Sulit Tidur

Dosis yang dianjurkan adalah dua sendok makan per hari (30 gram) gel.

Ini adalah jumlah yang dikandung daun lidah buaya.

Jika Anda mengambil dosis ini, maka Anda akan dapat menurunkan kadar gula darah hingga 50 persen dalam dua bulan.

Jika Anda cukup beruntung memiliki daun lidah buaya segar, cuci bersih saja.

Kemudian, ekstrak gel dengan jumlah yang ditentukan bisa bisa Anda konsumsi.

Baca juga: Kaki Bengkak Gejala Jantung Bermasalah? Kenali Ciri-Ciri Kaki Bengkak Seperti Ini

Kamu juga bisa meletakan gel ke dalam wadah khusus dan simpan di lemari es sebelum Anda konsumsi.

Berita lain terkait lidah buaya

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.Id dengan judul Catat, Inilah Cara Mengonsumsi Lidah Buaya dengan Benar Untuk Mengurangi Gejala Diabetes!