Pipi Kempot Hingga Kuku Mudah Patah Gejala Penyakit Osteoporosis, Apa Gejala Lainnya?

Osteoporosis adalah penyakit pengeroposan tulang yang membuat bagian rangka penyangga tubuh ini menjadi lemah dan rapuh, ini gejalanya.

POS-KUPANG.COM - Setiap manusia pasti memiliki tulang karena tulang itu berfungsi untuk menopang tubuh, melindungi organ vital dan lainnya,

Pada sebagian orang, meski usia sudah tua, tapi tulangnya tidak bermasalah. namun pada sebagian orang, tulangnya bermasalah, mengalami pengeroposan tulang.

Pengeroposan tulang sehinga tulang menjadi lemah dan rapuh dan ini merupakan penyakit yang disebut osteoporosis.

Penyakit pengeroposan tulang yang ditandai rendahnya massa tulang dan hilangnya jaringan tulang.

Baca juga: Cegah Stroke hingga Kanker, Ini 6 Manfaat Mengejutkan Jambu Air untuk Kesehatan dan Kecantikan

Umumnya, tulang manusia yang sehat saat dilihat di bawah mikroskop terlihat seperti sarang lebah.

Tapi, tulang penderita osteoporosis terlihat lebih berongga dan minim bagian padat.

Sehingga saat terjadi benturan kecil, tulang bisa patah.

Penelitian membuktikan, sekitar satu dari dua wanita, dan satu dari empat pria berusia di atas 50 tahun berisiko mengalami patah tulang karena osteoporosis.

Baca juga: Wajib Tahu Guys, Lima Tips Sehat untuk Mencegah Kolesterol

Menurut Kementerian Kesehatan, data dari International Osteoporosis Foundation (IOF) menunjukkan, sebanyak satu dari empat wanita berusia 50-80 tahun di Indonesia berisiko terkena penyakit degeneratif ini

Osteoporosis adalah penyakit pengeroposan tulang yang membuat bagian rangka penyangga tubuh ini menjadi lemah dan rapuh.

Dilansir dari Cleveland Clinic, tulang manusia terbuat dari jaringan hidup yang bisa terus-menerus tumbuh.

Bagian dalam tulang sehat normalnya terlihat seperti spons bernama tulang trabekuler. Tulang spons ini bagian luarnya dibungkus cangkang padat bernama tulang kortikal.

Baca juga: Nyeri Dada Tiba-tiba? Awas, Bisa Saja Gejala Penyakit Angin Duduk,Segera Lakukan Tindakan Ini

Penyakit osteoporosis membuat pori-pori di tulang spons tersebut menjadi lebih besar dan lebih banyak. Sehingga, tulang jadi tidak padat dan rapuh.

Fungsi tulang utamanya untuk menopang tubuh, melindungi organ vital, dan menyimpan kalsium serta mineral penting lainnya.

Sampai sekitar usia 30 tahun, proses regenerasi tulang berlangsung seimbang.

Setelah usia 35 tahun, secara alami tulang yang luruh lebih cepat daripada tulang yang tumbuh. Tak pelak, seiring bertambahnya usia massa tulang menyusut secara bertahap.

Baca juga: Kena Prostat di Usia Muda, Gejala Penyakitnya Rasa Sakit atau Panas Saat Kencing Urine Bau Tak Sedap

Tak hanya faktor usia, wanita yang sudah menopause juga lebih rentan terkena osteoporosis ketimbang pria. Penyebabnya karena hormon estrogennya mengalami penurunan signifikan.

Selain usia dan jenis kelamin, faktor risiko yang bisa jadi penyebab osteoporosis di antaranya:

Minum tablet steroid dosis tinggi lebih dari tiga bulan

Punya keluarga yang menderita osteoporosis

Baca juga: Gejala Penyakit Emfisema Menyerang Paru-paru Batuk berkepanjangan Saat Bernapas Rasa Udara Tak Cukup

Terapi antiestrogen untuk pengobatan kanker payudara

Orang yang mengalami gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia

Orang yang terlalu kurus atau gemuk

Kebiasaan malas bergerak dan jarang olahraga

Baca juga: BAHAYA, Ini Gejala Penyakit Liver Yang Perlu Anda Waspadai, Jangan Disepelekan, Akibatnya Bisa Fatal

Minum alkohol berlebihan dan merokok

Osteoporosis kerap muncul tanpa tanda di awal penyakit. Penyakit ini baru terasa ketika pengeroposan tulang sudah parah serta kondisi tulang sudah lemah dan mudah parah.

Sebelum terlambat dan penyakit ini menyebabkan nyeri hebat, waspadai beberapa gejala osteoporosis berikut:

1. Pipi kempot

Melansir Healthline, tanda osteoporosis di mulut bisa dikenali dengan kondisi pipi kempot lantaran gusi menyusut.

Baca juga: Perempuan 40 Tahun Beresiko Batu Empedu Gejala Penyakitnya Sakit Perut Sebelah Kanan Kulit Menguning

Gusi bisa menyusut jika tulang rahang keropos. Segera konsultasikan ke dokter gigi jika ada gelagat pengeroposan tulang rahang.

2. Kekuatan genggaman melemah

Ciri-ciri osteoporosis juga bisa diketahui lewat kekuatan genggaman yang melemah.

Dalam sebuah studi tentang wanita pascamenopause dan kepadatan mineral tulang secara keseluruhan, ahli mendapati kekuatan genggaman terkait dengan kepadatan mineral tulang. Semakin lemah genggaman tangan, kepadatan mineral tulang cenderung semakin rendah.

Selain itu, melemahnya kekuatan genggaman juga bisa meningkatkan risiko patah tulang pada penderita osteoporosis karena tubuh jadi lebih rentan jatuh.

Baca juga: Wajib Tahu Gejala Penyakit Disentri Pada Anak dan Orang Dewasa, Bukan Cuma Nyeri Perut Loh

3. Kuku mudah patah dan rapuh

Gejala osteoporosis di tahap awal lainnya yakni kuku mudah patah dan gampang rapuh.

Kondisi kuku yang melemah ini menandakan ada masalah dengan kesehatan tulang.

Tapi, perhatikan penyebab kuku mudah patah dan rapuh ini juga bisa berasal dari cedera misalkan saat berkebun atau berenang terlalu lama.

4. Tinggi badan menyusut

Apabila kondisi osteoporosis sudah mulai parah, tinggi badan penderita bisa turut menyusut dan tubuh jadi lebih pendek.

Baca juga: Bagaimana Gejala Penyakit Covid-19 Varian Delta Pada Anak, Jangan Berobat Sendiri 

Hal itu disebabkan pengeroposan tulang mulai menekan bagian tulang belakang.

5. Sakit punggung atau leher

Selain membuat tinggi badan menyusut, tekanan pada bagian tulang belakang akibat osteoporosis juga dapat menjepit saraf setempat.

Saraf terjepit di sumsum tulang belakang bisa menyebabkan sakit punggung sampai ke leher.

Selain memicu nyeri, terkadang rasa sakit tersebut membuat bagian tubuh terdampak jadi melemah.

Baca juga: Waspada, Ini Gejala Penyakit Ginjal yang Sering Diabaikan, Akibatnya Bisa Fatal

6. Badan jadi membungkuk

Tak hanya membuat tinggi badan menyusut dan memicu nyeri, tekanan pada tulang belakang tak jarang membuat badan jadi membungkuk.

Tekanan pada tulang belakang ini menyebabkan tulang punggung bagian atas melengkung. Punggung yang bungkuk dikenal sebagai kyphosis.

Kifosis dapat menyebabkan nyeri sampai memengaruhi pernapasan, karena tekanan ekstra pada saluran napas dan terbatasnya ekspansi paru-paru Anda.

7. Tulang gampang retak atau patah

Gejala osteoporosis yang sudah parah lainnya yakni tulang jadi mudah retak atau patah karena hal sepele.

Baca juga: Gejala Penyakit Gerd, Faktor Utama Pemicu Gerd dan Penyakit Maag hingga Penyebab Asam Lambung

Penderita osteoporosis bisa mengalami retak atau patah tulang gara-gara jatuh setelah tersandung.

Beberapa patah tulang osteoporosis yang parah bahkan dapat dipicu bersin atau batuk yang kuat.

Di banyak kasus, gejala osteoporosis terutama di tahap awal banyak tidak disadari penderitanya.

Untuk memantau kesehatan tulang, tak ada salahnya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter. Terlebih jika Anda memiliki riwayat keluarga pengidap osteoporosis.

Berita gejala penyakit lainnya 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Gejala Osteoporosis yang Perlu Diwaspadai", 
Editor : Mahardini Nur Afifah dan Osteoporosis: Gejala, Penyebab, Cara Mencegah Editor : Mahardini Nur Afifah