Tak Hanya Atasi Demam Berdarah,Ini 15 Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan, Nomor 4 Tak Disangka

5. Menurunkan tekanan darah

Jambu biji juga mengandung antioksidan dan diyakini mampu menurunkan risiko tekanan darah dengan melebarkan pembuluh darah.Sebuah studi menunjukkan bahwa jambu biji dapat menurunkan tekanan darah pada tikus yang mengalami hipertensi.Serupa dengan manfaat buah ini sebagai obat antikanker, potensi jambu biji merah dalam menanggulangi hipertensi masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Baca juga: 5 Manfaat Tak Terduga Daun Jambu Biji, Bisa Sembuhkan Penyakit Musiman Ini, Apa Ya?

6. Meningkatkan sistem imun tubuh

Vitamin C dalam jambu biji baik untuk dalam mempertahankan sistem imunitas tubuh.Jambu biji bukan hanya bisa dijadikan sumber serat, tetapi juga sumber vitamin C.Selain itu, manfaat jambu biji dalam menjaga daya tahan tubuh tidak hanya berasal dari kandungan vitamin C-nya, tapi juga dari kandungan antimikroba yang mampu melindungi dari infeksi bakteri dan virus.

7. Menanggulangi demam berdarah

Khasiat jambu biji dalam menanggulangi demam berdarah terletak pada kandungan tanin, flavanoid, dan vitamin C yang membantu meningkatkan trombosit dalam tubuh, menaikkan daya tahan tubuh, dan mengurangi risiko penyebaran virus demam berdarah dalam tubuh.

8. Menjaga kesehatan kulit

Ingin terlihat menawan dan awet muda? Anda dapat mempertimbangkan mengonsumsi jambu biji.Manfaat jambu biji merah untuk kecantikan adalah melindungi kulit melalui kandungan vitamin dan antioksidannya yang dapat mencegah penuaan dini serta mencegah keriput.Selain itu, Anda juga bisa mengobati jerawat menggunakan daun jambu biji yang memiliki senyawa antiradang dan antimikroba.Namun, studi tambahan masih dibutuhkan untuk melihat lebih jauh khasiat jambu biji terhadap kulit.

Baca juga: 8 Manfaat Tersembunyi dari Buah dan Daun Jambu Biji, Tingkatkan Kesehatan Jantung

9. Menurunkan kadar gula darah

Khasiat jambu biji mmerah dalam menurunkan kadar gula darah berasal dari daunnya. Daun jambu biji ditemukan dapat menjaga gula darah dan dinilai efektif untuk pengobatan diabetes tipe 2 pada tikus .Daun jambu biji yang dijadikan teh ternyata juga efektif dalam menurunkan gula darah pada penderita gejala diabetes.

10. Tinggi serat

Bingung makanan apa yang berserat tinggi? Jambu biji adalah salah satu solusinya!Buah jambu biji merah memiliki kandungan serat tinggi yang mampu mencegah sembelit dan melancarkan sistem pencernaan, juga menyimpan manfaat sebagai camilan diet.

11. Meningkatkan kesehatan jantung

Jambu biji merah bukan buah jambu biasa karena bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan melindungi dari radikal bebas dan menurunkan kolesterol jahat.Studi menemukan bahwa terdapat penurunan kolesterol pada tikus yang diberikan jambu biji merah.

12. Meringankan gejala osteoarthritis