Begini Tips Mudah dan Sederhana Bagi Penderita Maag Agar Aman Jalankan Ibadah Puasa Ramadan 2021

POS-KUPANG.COM -  Begini Tips Mudah dan Sederhana Bagi Penderita Maag Agar Aman Jalankan Ibadah Puasa Ramadan 2021

Satu ibadah yang wajib dilakukan Umat Muslim sata Ramadan adalah puasa.

Puasa wajib bagi Umat Muslim yang mampu, namun ada kalanya ada gangguan kesehatan yang bikin galau.

Baca juga: UPDATE Jadwal Lengkap Puasa Ramadan 2021, Ijtimak Jelang Ramadan & Sholat Tarawih 12 April

Baca juga: Bolehkah Sholat Tahajud Setelah Witir Saat Bulan Puasa Ramadan?  Simak Penjelasan dan Alasannya

Baca juga: Segera Ganti Puasa Ramadan Tahun Lalu, Ini Tiga Keuntungan Qadha Puasa Ramadan di Bulan Syaban

Nah salah satunya adalah maag.

Apakah masih diwajibkan untuk berpuasa?

Jika maag kita belum mencapai level akut, tentu masih diwajibkan untuk berpuasa.

Apalagi sebetulnya puasa itu menyehatkan dan tidak membuat penyakit maag semakin parah.

Namun ada baiknya kita membiasakan pola makan sebelum dan saat menjalankan ibadah puasa.

Agar lambung tidak kaget dan tetap nyaman saat menjalankan ibadah puasa Ramadan 2021.

Berikut ini tips menjalankan puasa Ramadan bagi penderita maag.

1. Jangan lewatkan Sahur

Baca juga: Resep Es Agar-agar Buah Lengkeng Segar dan Enak,Penghilang Dahaga saat Buka Puasa Ramadan

Baca juga: UPDATE Jadwal Lengkap Puasa Ramadan 2021, Ijtimak Jelang Ramadan & Sholat Tarawih 12 April

Baca juga: Ramadan 2021 Jatuh pada13 April,Bacaan Niat & Doa Buka Puasa Ramadan 1442 H,Tulisan Arab & Indonesia

Baca juga: Ramadan 2021 Jatuh pada13 April,Bacaan Niat & Doa Buka Puasa Ramadan 1442 H,Tulisan Arab & Indonesia

Sebagaimana hadis Rasullulah menyebutkan bahwa puasa umat Islam berbeda dengan puasa umat beragama lain dan salah satu pembedanya adalah sahur.

Makan sahur sangat penting sebelum melakukan puasa karena dapat menjaga asupan energi yang dibutuhkan di siang hari.

Anda dianjurkan memakan makanan bergizi yang mengandung cukup karbohidrat, protein dan serat