Moms, Anak Susah Diajak Tidur Siang? Lakukan 4 Tips Ini Agar Mereka Terlelap

Moms, Anak Susah Diajak Tidur Siang? Lakukan 4 Tips Ini Agar Mereka Terlelap
 

POS-KUPANG.COM--Tidak semua anak bisa diajak untuk tidur di siang hari.

Ada anak yang penurut dan ada anak yang mengisi waktu tidur siang dengan bermain saja

Sebenarnya tidur siang banyak memiliki manfaat untuk anak-anak. 

Bahkan dengan tidur siang, tak hanya baik untuk kesehatan fisik, juga bisa meningkatkan kedekatan anak dan orang tua.

Dari sisi fisik, tidur siang akan memberi kesempatan tubuh untuk mendapat energi baru yang penting untuk perkembangan.

Apalagi untuk balita yang dalam masa pertumbuhan.

Baca Juga: Wow, Tidur Tanpa Bantal Ternyata Miliki Manfaat Kesehatan untuk Tubuh

Secara umum, anak membutuhkan banyak energi karena selalu ingin bergerak.

Energi tersebut bisa diisi ketika anak tidur.

Sementara dari sisi psikologis, tidur siang memungkinkan orang tua punya waktu untuk berbagi dengan anak, termasuk mengajarkan cara mengelola waktu.

Tujuannya salah satunya untuk mengajarkan disiplin. Jadi, sebaiknya memang disesuaikan dan konsisten.

Disarankan kita untuk membicarakan jadwal tidur dengan anak.

Apalagi kebutuhan anak untuk belajar dan bermain semakin bertambah seiring bertambahnya usia.

Namun, yang kerap terjadi seringkali anak tidak mau tidur siang dengan berbagai alasan.