Jangan Menahan Rasa Kentut, Berikut 5 Bahayanya yang Wajib Anda Ketahui !

Guys, Jangan Menahan Rasa Kentut, Berikut 5 Bahayanya yang Wajib Anda Ketahui

POS-KUPANG.COM--Guys, Jangan Menahan Rasa Kentut, Berikut 5 Bahayanya yang Wajib Anda Ketahui

Menahan kentut bisa berbahaya. Ada trik agar kentut tak bau dan berbunyi keras. 

Rata-rata orang kentut 15 kali sehari dan bisa mencapai 40 kali. Kentut terjadi karena udara dan gas tubuh yang terperangkap

Meskipun ini adalah proses yang sepenuhnya normal, terkadang dapat menjadi keras dan memalukan.

Itulah alasan mengapa kebanyakan dari kita mencoba menahannya.

Namun, melakukannya mungkin bukan ide yang bagus.

Menahan kentut dapat menyebabkan beberapa masalah besar.

Tribunstyle.com, memberikan ulasan tentang kenapa tak boleh menahan kentut dan trik agar tak bau maupun bersuara keras.

1. Tubuh mungkin menyerapnya kembali

Saat kalian memaksa tubuh menahan kentut, tubuh tidak punya pilihan selain menyerapnya kembali.

Kentut dimasukkan ke dalam sirkulasi lagi dan juga dapat keluar melalui napas atau sebagai sendawa.

2. Dapat menyebabkan nyeri dan mulas.

Saat kalian mengencangkan otot untuk mencegah kentut keluar, tekanan di dalam tubuh akan meningkat dan dapat menyebabkan rasa sakit, gangguan pencernaan, dan mulas.

Jika dilakukan secara rutin, juga bisa menyebabkan pembengkakan pada saluran pencernaan.

3. Itu mempengaruhi kesehatan usus besar

Kentut menghilangkan tekanan di tubuh Anda.

Meskipun kentut baik untuk usus besar Anda, menahannya dapat mengiritasi dan juga memicu wasir.

4. Kentut akan membuat kalian merasa kembung sepanjang waktu

Meskipun masih diperdebatkan apakah menahan kentut membuat kalian benar-benar kembung atau tidak.

Ditemukan bahwa menahannya di dalam membuat Anda khawatir dan memberi kesan bahwa Anda mungkin kembung.

5. Kentut mungkin menandakan masalah yang lebih buruk

Walaupun kentut adalah hal yang normal dan sehat, pola dan baunya sebenarnya dapat menunjukkan potensi masalah kesehatan seperti intoleransi makanan dan masalah pencernaan.

Kentut yang sangat bau juga bisa menunjukkan kandungan sulfur yang tinggi di tubuh.

Jika kentut terasa sakit atau sesuatu yang tidak normal bagi Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

6. Trik untuk menghindari kentut bau dan berusara keras

Hindari minum minuman berkarbonasi karena mereka menghasilkan lebih banyak gas di tubuh Anda.

Makan dalam porsi kecil dan kunyah perlahan.

Konsumsilah makanan seperti pisang, kentang, sereal, dan gandum secara teratur agar kentut tidak berbau.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Alasan Jangan Tahan Kentut! Trik Agar Anti Bau dan Tak Bersuara Keras