Info Kesehatan
Anda Suka Minum Kopi ? Wajib Tahu 10 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, No 7 yang Bikin Nagih
akhir-akhir ini kopi menjadi satu dari sekian minuman yang sedang naik daun dan memiliki banyak peminat.
lihat foto
Mengonsumsi kopi mampu melawan risiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut, dan kanker kerongkongan.
Biji kopi mengandung ratusan senyawa kimia yakni senyawa anti-Inflamasi dan anti oksidan aktif.
Kopi Espresso memiliki kadar senyawa 2 hingga 3 kali lipat jumlah senyawa anti kanker.
9. Melindungi Tubuh dari Penyakit Parkinson
Penyakit Parkinson disebabkan oleh adanya gangguan pada otak, yakni sistem saraf pusat otak manusia yang mengalami kemunduran.
Penyakit ini ditandai dengan ketidakteraturan gerakan, kesulitan memulai gerakan, dan otot mengeras.
Kopi mampu menurunkan risiko penyakit parkinson bagi pria sebanyak 25 persen.
Kopi juga mampu meningkatkan sel gen yang disebut grinza sebagai pelindung tubuh dari serangan parkinson.
Walaupun kopi memiliki dampak postif bagi kesehatan tubuh, namun harus diimbangi dengan makanan sehat, olharaga, dan pola tidur yang teratur.
10. Mengandung Antioksidan yang Baik Bagi Tubuh
Kopi hitam merupakan pembangkit tenaga sekaligus antioksidan karena mengandung Vitamin B2, B3,B5, mangan, potassium, dan magnesium.
Kopi kaya akan antioksidan yang kuat, dan banyak orang mendapatkan lebih banyak antioksidan dari kopi daripada dari buah-buahan dan sayuran.
Baca juga: Habib Rizieq Tetap Diproses Meski Imam Besar FPI Sudah Minta Maaf, Kombes Yusri: Silahkan Minta Maaf
Baca juga: Kualitas Kurang Bagus,PT Flobamor Akan Tarik Kembali Beras Bantuan Korban PHK di Borong & Rana Mese
Baca juga: Pencurian Kerbau di Lewa - Polres Sumba Timur Amankan Sembilan Tersangka
Antioksidan dalam kopi ini dapat membuat tubuh anda lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit.
Beberapa studi pengamatan menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko kematian yang lebih rendah.
Itu tadi adalah 10 manfaat yang bisa kita dapatkan ketika kita mengkonsumsi kopi dalam jumlah dan porsi yang tepat dan tidak berlebihan.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh: Dapat Membantu Membakar Lemak dan Mengandung Nutrisi
https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/12/01/10-manfaat-kopi-bagi-kesehatan-tubuh-dapat-membantu-membakar-lemak-dan-mengandung-nutrisi?page=all
Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Kerja Otak hingga Menurunkan Risiko Kanker, https://manado.tribunnews.com/2020/12/02/manfaat-kopi-bagi-kesehatan-tubuh-meningkatkan-kerja-otak-hingga-menurunkan-risiko-kanker?page=all.
