Info Kesehatan
4 Jenis Bunga Ini Bakal Membuat Anda Nyenyak Saat Menaruhnya Dalam Kamar Tidur, Apa Saja ?
salah satu obat yang paling manjur untuk mengusir rasa lelah. Selain itu, menjaga agar sistem imun tubuh tetap prima.
lihat foto
3. Melati
Bunga melati tidak hanya memiliki rupa yang cantik, tetapi juga memberikan aroma yang menenangkan.
Aroma pada bunga ini bisa memberi efek menenangkan yang alami tubuh, sehingga memudahkan Moms untuk tidur.
Meski demikian, tanaman cantik ini membutuhkan lebih banyak perawatan. Melati tumbuh dengan baik di tempat yang cerah dan tidak boleh disiram air.
Jika ingin memiliki bunga melati di kamar, cara terbaik supaya bunga ini bisa hidup awet adalah menaruhnya dalam pot.
4. Lavender
Mungkin, Moms tidak asing lagi dengan lavender. Bunga ini kerap hadir sebagai aroma pada produk deterjen, lilin wangi, dan penyegar udara.
Lavender memang telah terbukti memiliki aroma yang menenangkan secara alami. Meskipun bunga ini efektif kering, lavender hidup mengeluarkan aroma yang lebih kuat.
Baca Juga: 5 Makanan Membuat Tidur Nyenyak Ini Bantu Istirahat Malam Lebih Nyaman dan Tenang, Yuk Cari Tahu!
Tanaman ini tumbuh subur di bawah sinar matahari langsung. Jika Moms berencana memelihara bunga ini, carilah tempat di ambang jendela supaya terkena sinar matahari.
Nah, itulah 4 bunga yang bisa membantu tidur Moms lebih nyenyak. Apakah Mom tertarik menaruhnya di kamar? (*)
Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Tidur Nyenyak, Taruh Bunga Ini di Kamar"
