Konsumsi Air Campuran Jahe dan Jeruk Nipis, Rasakan 4 Manfaat Ini Bagi Tubuh, Gak Bakal Nyesal

POS-KUPANG.COM - Konsumsi Air Campuran Jahe dan Jeruk Nipis, Rasakan 4 Manfaat Ini Bagi Tubuh, Gak Bakal Nyesal

Jahe sudah lama dikenal punya kandungan yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Jahe biasa diolah untuk tambahan dalam makanan dan minuman penghangat tubuh, seperti wedang ronde.

Baca juga: Lama Bungkam, Akhirnya Sosok Ini Bongkar Hubungan Sebenarnya Rossa Afgan, Pacar atau Suami Istri?

Baca juga: Kalah Dari Biden, Kini Nasib Pernikahan Donald Trump di Ambang Kehancuran, Melania Trump Minta Cerai

Baca juga: Akui Jarang Semobil dengan Sarwendah, Ternyata Ini Alasan Ruben Onsu, Bikin Sedih

Baca juga: Lama Bungkam, Akhirnya Sosok Ini Bongkar Hubungan Sebenarnya Rossa Afgan, Pacar atau Suami Istri?

Rasanya yang pedas dan disertai sensasi hangat, membuat jahe sering dijadikan sebagai bahan yang sangat cocok dikonsumsi saat cuaca dingin.

Diwartakan Kompas.com, jahe diketahui bukan hanya mengandung senyawa aktif berupa minyak asiri.

Secara umum jahe dapat dibedakan menjadi tiga jenis, yaitu jahe putih kuning besar, jahe putih kuning kecil, dan jahe merah.

Ada banyak senyawa aktif lain yang terkandung di dalam makanan herbal ini, seperti zingiberena (zingerona), zingiberol, kamfena, lemonin, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, resin pahit, flavonoid, fenolik utama, asam organic, alkaloid, dan terpenoid.

Sekarang, olahan jahe seperti apa yang sering kamu konsumsi?

Pernahkah kamu mencoba campuran jahe dan jeruk nipis?

Ternyata ada manfaat yang akan dirasakan tubuh bila rutin minum air jahe dan jeruk nipis, loh.

Agar hasil yang didapatkan optimal, cobalah rutin meminumnya sebelum tidur.

Dilansir Grid.ID dari Conurelife via Nakita, berikut sederet manfaat minum campuran air jahe dan jeruk nipis di malam hari:

1. Meningkatkan metabolisme

Untuk meningkatkan metabolisme, kamu bisa coba konsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis.