Khazanah Islam
NIAT Puasa Sunah Senin Kamis Lengkap Bacaan Doa Makan Sahur & Berbuka Serta Manfaat Bagi Kesehatan
Banyak sekali keutamaannya, Rasulullah SAW sendiri memberikan contoh langsung dengan selalu melaksanakan puasa sunnah ini.
lihat foto
Doa Buka Puasa Ketiga
Kemudian doa yang ketiga sebagai pengiring berbuka puasa adalah sebagai berikut:
اَللَّهُمَّ إنِّي أَسْألُكَ بِرَحْمَتِكَ الَّتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ، أنْ تَغْفِرَ لِيْ
“Allahumma inni as-aluka bi rohmatikal latii wasi’at kulla syain an taghfirolii”.
Artinya:
“Ya Allah, sungguh aku meminta kepada-Mu dengan rahmat-Mu yang mencakup segala sesuatu, agar Engkau mengampuniku.”
Doa Buka Puasa Keempat
Diriwayatkan dari Ibnu Umar Ra bahwa Rasulullah ketika berbuka puasa beliau mengucapkan:
ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ
“Dzahabaz zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah”.
Artinya: “Telah hilang rasa haus, telah basah urat-urat, dan telah pasti ganjaran, dengan kehendak Allah Ta’ala.” (HR.Abu Dawud, Daruquthni, Hakim, dan Nasa’i).
Doa berbuka puasa versinya memang ada beberapa. Tapi sebaiknya, cari versi yang shahih yaa. Selamat berbuka puasa. Dan jangan lupa, berbuka puasa mengawalinya dengan yang manis misalnya kurma sesuai sunah nabi. Qiya Ameena
Manfaat berpuasa untuk kesehatan
1. Menurunkan berat badan
Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan apapun selama lebih dari 12 jam.
