Anak Anda Susah Makan ? Jangan Keburu Kesal Praktekan 3 Tips Berikut, Dijamin Sukses

Anak-anak akan lebih suka jika mengonsumsi makanan atas pilihannya sendiri.

Untuk itu, ketika mengajaknya makan bersama, Moms sebaiknya memberikan beberapa pilihan makanan untuknya.

Namun, jangan lupa sertakan makanan yang bernutrisi ya Moms.

Kandungan nutrisi yang sebaiknya didapatkan oleh Si Kecil terutama di saat pandemi ini antara lain, protein, seng (zinc), vitamin A, C, D, dan E.

“Selain bagus untuk tumbuh kembang anak, deretan nutrisi tersebut juga mampu mengatur, membangun, dan memperkuat sistem imun tubuh.

Nutrisi-nutrisi tersebut bisa ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, produk susu, polong-polongan, kacang-kacangan, dan biji-bijian,” jelas Dr. Jose Rodolfo V. Dimaano, Jr., Md, Medical Director for Nutrition – Abbott in Asia Pacific.

Jangan menyerah

Ketika mengajak Si Kecil makan, mungkin Moms akan mengalami penolakan berkali-kali darinya.

Namun, jangan pernah menyerah untuk menghadapinya ya, Moms.

Memahami perubahan perilaku Si Kecil memang membutuhkan waktu beradaptasi yang tak sebentar.

Meski terkadang terasa melelahkan, percayalah Moms, dengan terus menawarkan, Si Kecil perlahan-lahan pasti akan mau mencoba dan belajar untuk menyukai makanan yang diberikan.

Buat suasana menyenangkan ketika makan

Jika Si Kecil masih susah makan, coba buat suasana makan yang menyenangkan, Moms.

Misalnya dengan membentuk wajah dari tokoh kartun favorit anak pada makanan.

Selain itu, Moms juga bisa menjadikan kegiatan makan sebagai proyek bersama Si Kecil.