Khasanah Islam
Malam Jumat, Niat Sholat Tahajud, Doa Khusus & Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap Keutamaannya
Tata Cara Shalat Tahajud, Niat Shalat Tahajud dan Bacaan Doa Khusus Sholat Tahajud sesuai anjuran Rasulullah SAW, bertepatan malam Jumat, 1 Oktober
lihat foto
“Lakukanlah shalat malam oleh kalian, karena hal itu merupakan kebiasaan orang-orang shalih sebelum kalian. Ia pun dapat mendekatkan kalian kepada Rabb kalian, menghapus segala kesalahan dan mencegah dari perbuatan dosa.” (HR. Tirmidzi)
Menjaga kesehatan tubuh
Bangun di sepertiga malam, berwudu dan mendirikan shalat memberikan efek luar biasa bagi tubuh manusia. Bagi penderita diabetes, shalat tahajud bisa menekan kandungan kortisol dalam tubuh. Kortisol memiliki manfaat untuk meningkatkan kandungan gula darah dengan cara merangsang metabolisme karbohidrat.
Menjalankan shalat tahajud juga berdampak penting bagi otak manusia. Pada waktu sepertiga malam, otak manusia akan melepaskan serotonin, beta endorsin, dan melatonin. Lepasnya ketiga zat tersebut akan membuat seseorang merasa lebih tenang sampai homeostasis terbangun.
(banjarmasinpost.co.id/ noor masrida)
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul Ini Malam Jumat, Niat Shalat Tahajud, Doa Khusus & Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap Keutamaannya
