3 Manfaat Minum Jeruk Nipis dan Jahe Sebelum Tidur, Lengkap Dengan Cara Meraciknya

3 Manfaat Minum Jeruk Nipis dan Jahe Sebelum Tidur, Lengkap Dengan Cara Meraciknya

POS-KUPANG.COM--3 Manfaat Minum Jeruk Nipis dan Jahe Sebelum Tidur, Lengkap Dengan Cara Meraciknya

Jahe dan jeruk nipis adalah bahan dapur yang sangat mudah untuk ditemui.

Jika biasanya hanya digunakan sebagai bahan masakan, rupanya jahe dan jeruk nipis punya manfaat lain.

Siapa sangka kalau campuran jahe dan jeruk nipis jika dikonsumsi bersama ampuh menghancurkan lemak jahat dalam tubuh.

Melansir dari Conurelife, Anda disarankan mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh.

1. Menjadi penambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.

Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.