INGIN PANJANG UMUR? Orang Jepang Sudah Sudah Buktikan, Makan ini yang Banyak di Indonesia
Seperti kita tahu banyak orang Jepang yang kualitas hidupnya baik sehingga mereka berumur panjang bahkan hingga 100 tahun.
lihat foto
Nenek tersebut bernama Tomiko-san yang berumur 106 tahun.
Tomiko rajin mengonsumsi tahu sejak tahun 1950 karena dokter memintanya menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi.
Walau sudah tua, nenek Tomiko mengaku tidak pernah sakit.
"Sebenarnya aku tidak pernah sakit," ungkap Tomiko.
"Aku malah pernah sakit panas saat muda, namun setelah tua, aku malah tidak pernah sakit," tambahnya.
Hingga saat ini, nenek Tomiko bahkan masih aktif berjalan dan mengurusi kebunnya.
Tak hanya itu, ingatan nenek Tomiko juga masih sangat baik hingga dia masih sering menulis puisi.
Baca Juga: Mau Panjang Umur, Coba 10 Tips Hidup Sehat Ini, Salah Satunya Hindari Tren Diet
Tak disangka bukan bahwa rahasia hidup sehat nenek Tomiko adalah memakan tahu!
Dikutip dari Medicalnewstoday, manfaat tahu ternyata sangat banyak bagi tubuh.
Tahu mengandung isoflavon yang ampuh melawan tubuh dari penyakit kanker, obesitas, diabetes, penyakit hati, liver, pikun, dan osteoporosis.
Selain itu, kandungan di dalam tahu bisa membuat kulit dan rambut tetap sehat seperti remaja.*
Sebagian artikel ini sudah tayang di Intisari.Grid.ID dengan judul: Mantap Dipersunting Pria yang Usianya Terpaut 6 Tahun, Begini Kisah Cinta Najwa Shihab dan sang Suami yang Berawal dari Hubungan Senior-Junior di Kampus https://www.grid.id/read/042341086/mantap-dipersunting-pria-yang-usianya-terpaut-6-tahun-begini-kisah-cinta-najwa-shihab-dan-sang-suami-yang-berawal-dari-hubungan-senior-junior-di-kampus?page=all
