Kepoin Moms, 5 Manfaat Jeruk Nipis yang Tak Terduga, Apa Saja ?
Banyak produk perawatan kulit yang menawarkan produknya untuk membuat wajah Moms tampak lebih muda dan tentu saja tetap sehat.
lihat foto
Jika Moms menderita sembelit, keasaman jeruk nipis dapat membersihkan sistem ekskretoris dan merangsang aktivitas usus.
Apabila Moms kerap merasa mulas, coba ambil segelas air hangat dan dua sendok perasan jeruk nipis, lalu diminum sekitar 30 menit sebelum makan, maka larutan tersebut dapat membantu mencegah gejala rufleks.
3. Menurunkan berat badan
Sekarang, tak perlu lagi khawatir dengan berat badan yang terus bertambah.
Moms sekarang dapat melakukan ini untuk menurunkan berat badan lebih mudah dan cepat.
Air jeruk nipis bermanfaat juga untuk mengontrol berat badan.
Asam sitrat yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan lemak.
Selain itu, aktivitas fisik seperti olah raga juga mempunyai peran penting untuk mengontrol berat badan.
Oleh karena itu, setidaknya Moms harus melakukan olahraga kecil sekitar 30 menit sehari dalam satu minggu, dan memulai hari Moms dengan minum segelas air jeruk nipis di pagi hari.
Maka Moms akan merasakan perbedaan di tubuh Moms.
4. Mencegah kanker
Air jeruk nipis ternyata juga bisa mencegah pertumbuhan sel mematikan ini.
Meminum larutan ini dapat menurunkan risiko penyakit serta melawan penyakit itu.
• Mantan Personil Band Nidji, Giring Ganesha Jadi Plt Ketua Umum PSI Satu Tahun
• Walikota Kupang-Lurah Coffee Morning, Ketua LPM Curhat ke Jefri Banyak Jalan Rusak
Sifat antioksidan dalam air jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
5. Menurunkan gula darah
Sebagai sumber vitamin C yang sangat baik, jeruk nipis mempunyai banyak manfaat untuk penderita diabetes.
Jeruk nipis memiliki indeks glikemik rendah dan membantu mengatur tubuh menyerap gula ke dalam aliran darah. (*)
