Meski Banyak Manfaat dan Harganya Murah, Disarankan Jangan Makan Tempe Berlebihan, Mengapa ?

Meski Banyak Manfaat dan Harganya Murah, Disarankan Jangan Makan Tempe Berlebihan, Mengapa ?

POS-KUPANG.COM--Meski Banyak Manfaat dan Harganya Murah, Disarankan Jangan Makan Tempe Berlebihan

Tempe sudah menjadi makanan yang populer di Indonesia.

Baik disajikan sebagai lauk atau pun camilan saat santai, tempe tidak pernah gagal untuk menggoyang lidah.

Makanan yang berasal dari kedelai ini juga memang sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat.

Diwartakakan Tribun Travel, beberapa manfaat kandungan gizi tempe yaitu:

· Protein

· Karbohidrat

· Vitamin dan mineral

· Serat

· Antioksidan

Namun, di balik kekayaan gizi dalam tempe, ternyata ada fakta mengejutkan.

Kita tidak boleh konsumsi tempe terlalu sering apalagi setiap hari.

Karena tempe juga bisa mengundang penyakit mengerikan yang bisa menyerang tubuh.

Seperti diketahui, bahan utama untuk membuat tempe adalah kedelai.