Kenali Penyebab yang Membuat Anda Menjadi Pelupa dan Cara Mengatasinya

Kenali Penyebab yang Membuat Anda Menjadi Pelupa dan Cara Mengatasinya

POS-KUPANG.COM--Kenali Penyebab yang Membuat Anda Menjadi Pelupa dan Cara Mengatasinya

Lupa terhadap apa yang kita dengar, lihat, atau lakukan adalah hal yang normal.

Menjadi pelupa bahkan juga bisa menjadi bagian normal dari penuaan.

Di sisi lain, sering lupa juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan serius, seperti demensia, cedera otak, atau gangguan kesehatan mental.

Memori jangka pendek berfungsi untuk menyimpan sejumlah informasi kecil yang baru saja diambil.

Memori jangka pendek yang tidak bisa berfungsi optimal bisa membuat kita rentan lupa atau mengalami hilang ingatan.

Ciri-ciri orang yang memiliki gangguan memori jangka pendek antara lain:

sering menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali

sering lupa di mana meletakan sesuatu

sering melupakan sesuatu yang baru dilihat, didengar, atau dilakukan.

Gangguan memori jangka pendek ini juga bisa membuat penderitanya tidak bisa merawat diri sendiri dan melakukan aktivitas harian dengan maksimal.

Penyebab

Ada beberapa hal yang membuat memori janka pendek tidak berfungsi optimal, berikut penyebabnya:

penuaan