Penting Diketahui! Ini 5 Manfaat Kunyit Asem untuk Kesehatan, Atur Gula Darah hingga Cegah Kanker

POS-KUPANG.COM- Tidak sekedar bumbu dapur, manfaat kunyit asam ternyata luar biasa untuk kesehatan.

Apalagi bahannya mudah di dapat dan murah harganya.

Kunyit asam juga bantuk meningkatkan daya tahan tubuh yang cocok untuk menangkal penularan virus corona.

Jamu kunyit asem atau kunir asem merupakan racikan perpaduan antara kunyit dengan asem Jawa.

• Tak Sekedar Bumbu Dapur, 6 Manfaat Air Rebusan Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Bila Diminum Pagi Hari

Perpaduan kunyit dan asem Jawa ini punya segudang manfaat buat kesehatan, lho. Yuk, simak 5 manfaat kunyit asem yang sayang kalau kita lewatkan!

1. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Rajin minum jamu kunyit asem bisa meningkatkan daya tahan tubuh, lho!

Ini karena kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan antibakteri yang terkandung dalam kunyit dan asem jawa.

2. Bantu Atur Gula Darah

Jamu kunyit asam memang sering direkomendasikan bagi penderita diabetes.

Hal ini karena kunyit dianggap mampu menurunkan gula darah karena kemampuan antiinflamasi yang dimilikinya.

Dilansir dari Hellosehat.com, penelitian menyatakan bahwa kandungan kurkumin dalam kunyit asem cenderung menghambat kemungkinan kita terkena diabetes tipe 2.

• Tidak Sekedar Bumbu Dapur, Ketahui 4 Manfaat Jahe dan Kunyit Hingga Efek Sampingnya

3. Bantu Cegah Kanker

Selain bantu atur gula darah, kandungan kurkumin dalam kunyit juga berkhasiat untuk mencegah risiko kanker.

Kunyit dan asam sama-sama bermanfaat sebagai antioksidan dan anti-peradangan, kurkumin dapat mengurangi risiko sel tubuh yang alami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker, serta menjadi modulator kekebalan tubuh untuk melawan kanker.