Ternyata Ada 7 Fakta Pakaian Dalam yang Patut Diketahui Moms

Ternyata Ada 7 Fakta Pakaian Dalam yang Patut Diketahui Moms
 
POS-KUPANG.COM--Ternyata Ada 7 Fakta Pakaian Dalam yang Patut Diketahui Moms

Pernahkah terlintas dipikiranmu, "apakah saya menggunakan jenis pakaian dalam yang tepat selama ini?”

Mungkin hal-hal seperti ini menjadi bagian yang jarang terpikirkan oleh banyak orang, padahal sangat penting.

Misalnya, apakah kamu tahu bahwa ada kain tertentu yang lebih sehat untuk digunakan?

Atau, apakah kamu tahu juga bahwa pakaian dalam memiliki waktu kedaluarsa?

Aturan pakaian dalam yang tidak terucapkan ini dapat berdampak pada kesehatan vagina, bahkan dapat memengaruhi suasana hati kamu!

Dilansir Grid.ID dari Healthline, terdapat penelitian yang menggali studi kebersihan pakaian dalam, termasuk konsultasi dengan OB-GYN.

Hasilnya, ternyata ada 7 aturan pakaian dalam yang penting diketahui:

Gunakan kain katun Kamu mungkin pernah mendengar hal ini sebelumnya, tetapi dengan semua model pakaian dalam yang keren dan bertebaran di berbagai toko, ada baiknya pilih kain katun. 

Katun adalah kain pakaian terbaik.

"Vulva adalah area yang sangat sensitif dan halus, mirip dengan bibir di wajah kamu. Kamu ingin merawatnya dengan lembut," jelas Dr. Alyse Kelly-Jones, OB-GYN bersertifikat.

Kain yang paling sederhana, lembut untuk menyentuh adalah kapas.

Kain ini juga bisa bernapas dan menyerap, hal ini dapat membantu mencegah infeksi.

"Karena memiliki cairan vagina yang sehat, mirip dengan kelembaban yang selalu kamu miliki di mulut. Kamu pasti ingin pakaian dalam menyerap kelembapan ekstra dengan lembut," jelas Kelly-Jones.

Bahan-bahan sintetis seperti nilon dan spandex tidak memungkinkan area untuk bernafas.

Mereka memerangkap panas dan kelembaban, menciptakan tempat berkembang biak yang sempurna untuk infeksi.

Pakaian dalam saat malam hari, perlu atau tidak?
Ada banyak perdebatan tentang apakah tidur gunakan pakaian dalam atau tidak.

Mana yang lebih baik?

Bagi mereka yang memiliki vagina yang sehat, pilihan mana pun baik-baik saja.

Bagi mereka yang berurusan dengan infeksi ragi biasa, tidur bebas pantie akan membuat perbedaan.

Tidur tanpa penghalang kain memungkinkan area intim untuk bernafas semalam dan menjaga kelembaban.

"Saya percaya area vulva harus terpapar ke udara, sama seperti area lain dari tubuh," kata Kelly-Jones.

Jika kamu benar-benar tidak menyukai perasaan seperti telanjang, Kelly-Jones merekomendasikan untuk mengenakan celana piyama longgar.

Pada dasarnya, tidak ada salahnya untuk tidur tanpa pakaian dalam semalam.

Pakaian dalam yang pas untuk berolahraga Sekali lagi, apakah ketika pergi menggunakan atau tidak menggunakan celana dalam adalah pilihan pribadi.

Setelah Anda menemukan ukuran ideal, kamu dapat memilih dari beragam pakaian dalam khusus olahraga yang nyaman.

Jenis thong tidaklah buruk untuk kesehatan vagina Selalu diasumsikan bahwa tali kulit tidak baik untuk kesehatan wilayah bawah wanita.

Jenis thong salah satunya.

Namun, penelitian belum menemukan bukti bahwa tali kulit menyebabkan ragi vaginitis (YV), bakteri vaginosis (BV), atau infeksi saluran kemih (ISK), tiga masalah utama yang biasa dialami wanita.

Penelitiaan tahun 2005 melihat langsung ke pakaian dalam jenis string dan menemukan bahwa lingkungan mikro dari kulit vulva tidak berubah sama sekali karena gaya pakaian dalam.

Pakaian dalam tidak berpengaruh pada pH, iklim mikro kulit, atau mikroflora aerobik

Sebuah studi terbaru mengamati hubungan tali kulit dengan ISK, BV, dan YV.

Sekali lagi hasilnya tidak menemukan bukti yang mendukung asumsi bahwa tali kulit dapat menyebabkan masalah ini.

Sebaliknya, mereka menyimpulkan bahwa perilaku seksual dan pilihan kebersihan adalah faktor yang paling penting.

Jadi, jangan takut untuk mengenakan pakaian dalam jenis thong ketika ada kesempatan.

Cuci pakaian dengan sabun hypoallergenic Semua jenis pakaian dalam harus ditangani dengan lebih lembut saat dicuci, bukan hanya jenis yang berenda atau tali kulit.

Hal ini bukan karena mereka berjenis bahan yang halus.

Melainkan karena untuk kesehatan kulitmu sendiri.

Pakaian dalam bersentuhan langsung di area kulit yang lebih sensitif untuk jangka waktu yang lama.

Kelly-Jones merekomendasikan penggunaan sabun lembut dan hipoalergenik untuk mencucinya "sabun atau bahan kimia apa pun di sebelah vulva dapat menyebabkan iritasi, gatal, reaksi alergi," jelasnya. 

Pakaian dalam punya kedaluarsa Kedengarannya memang agak berlebihan, terutama untuk sesuatu yang dicuci secara teratur.

Tetapi menurut Good Housekeeping Institute, bahkan pakaian dalam yang bersih dapat mengandung hingga 10.000 bakteri hidup.

Ini karena ada bakteri dalam air mesin cuci, bahkan sekitar satu juta bakteri terkandung hanya dalam 2 sendok makan air bekas.

Selanjutnya, sekitar 83 persen pakaian dalam "bersih" mengandung hingga 10.000 bakteri.

Di luar bakteri, ada kemungkinan celana dalam kamu bisa mengandung kotoran.

Menurut Dr. Gerba, menjelaskan kepada ABC News pada 2010, "ada sekitar sepersepuluh gram kotoran rata-rata di sepasang pakaian dalam."

Membuang pakaian dalam setiap tahun memang bukanlah pilihan ramah lingkungan, dan jika kamu tidak memiliki masalah bakteri pada area intim, kamu mungkin tidak perlu membersihkan laci penyimpanannya setiap tahun.

Tetapi jika kamu sering mengalami BV atau gejala lainnya, para ahli mengatakan kamu mungkin harus mengganti pakaian dalam setiap tahun.

Model pakaian dalam dapat memengaruhi suasana hati Meskipun tidak terlihat, pakaian dalam sebenarnya dapat memainkan peran utama dalam perasaan.

Dalam jajak pendapat nasional AS dari ShopSmart, 25 persen wanita yang mengidentifikasi diri mengungkapkan bahwa suasana hati mereka dipengaruhi oleh pakaian dalam yang “tidak menarik” atau tidak pas.

Mereka juga menemukan bahwa hampir separuh perempuan yang disurvei (47 persen) merasa lebih seksi atau lebih percaya diri ketika mengenakan celana dalam khusus.

• Tidak Hamil Namun Sering Terlambat Menstruasi, Kepoin 6 Makanan yang Dipercaya Mempercepat Haid

Jangan meremehkan kekuatan pakaian kamu yang paling intim atau berpikir bahwa hanya karena tidak ada yang melihatnya, itu tidak harus terlihat luar biasa.

Jika kamu pernah merasa sedikit sedih, cobalah beralihlah ke celana terseksi yang kamu punya.

Hal ini bisa jadi kekuatan dan memberikan dorongan kepercayaan diri yang bagus.(*)