Info Kesehatan
Anda Suka Minum Teh ? Ini Saat yang Tepat untuk Minum Teh Hijau Jika Sedang Diet
Target menurunkan berat badan bisa dicapai dengan menerapkan defisit kalori dengan mengonsumsi sumber makanan sehat.
lihat foto
Minuman ini bisa diminum lewat berbagai cara, dinikmati saat hangat maupun dingin, baik dalam bentuk bubuk maupun ditambahkan susu untuk membuatnya lebih "creamy".
Namun, salah satu cara paling sehat untuk minum teh hijau adalah mengonsumsi matcha.
Matcha dibuat dari teh hijau dan merupakan konsentrasi tertinggi dan paling murni.
Matcha terbuat dari daun teh hijau muda yang digerus untuk dijadikan bubuk.
Bubuk matcha kemudian diseduh menggunakan air panas untuk dikonsumsi.
Disarankan untuk meminum secangkir teh hijau matcha di pagi hari ketika bangun pagi atau malam hari, namun tidak dalam kondisi perut kenyang. (*)
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Bisa Bantu Diet, Ini Waktu Terbaik Minum Teh Hijau, https://bangka.tribunnews.com/2020/07/02/bisa-bantu-diet-ini-waktu-terbaik-minum-teh-hijau?page=all.
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
