Anda Suka Minum Kopi ? Pahami Dulu Efeknya untuk Kesehatan Jantung

Anda Suka Minum Kopi, Pahami Juga  Efeknya untuk Kesehatan Jantung

POS-KUPANG.COM--Anda Suka Minum Kopi, Pahami Juga Efeknya untuk Kesehatan Jantung

Kopi merupakan minuman berkafein yang disukai banyak orang.

Sayangnya, tak sedikit orang merasa gugup atau mengalami percepatan detak jantung setelah minum kopi.

Melansir laman Heart Foundation, kafein merupakan stimulan alami.

Itu sebabnya, banyak orang yang merasa waspada dan konsentrasi meningkat usai minum  kopi.

Namun, kopi bisa juga menimbulkan efek samping salah satunya peningkatan denyut jantung.

Efek kopi pada detak jantung

Salah satu efek negatif kopi adalah memicu peningkatan detak jantung.

Hal ini juga bisa menyebabkan fibrilasi atrium atau perubahan irama detak jantung.

Hal ini trjadi karena kafein dalam kopi bisa memicu pelepasan hormon norepinefrin yang menghasilkan efek stimulasi mirip adrenalin.

Selain itu, kafein juga bisa meningkatkan jumlah kalsium dalam sel-sel jantung yang turut memengaruhi aktivitas pemompaan jantung.

Namun, hingga saat ini belum ada riset ilmiah yang membuktikan minum kopi bisa memicu risiko penyakit jantung.

Meski demikian, orang yang memiliki kondisi jantung abnormal atau tekanan darah tinggi tidak boleh mengonsumsi kafein berlebihan.

Manfaat kopi untuk jantung

Jika diminum dalam jumlah wajar, kopi bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk untuk kesehatan jantung kita.