Begini Penjelasan Ilmiahnya Guys, Saat Dengar Suara Hujan Malah Rasa Mengantuk

Begini Penjelasan Ilmiahnya Guys, Saat Dengar Suara Hujan Bikin Mengantuk
 
POS-KUPANG.COM---Begini Penjelasan Ilmiahnya Guys, Saat Dengar Suara Hujan Bikin Mengantuk

Saat hujan turun biasanya beberapa orang jadi malas untuk beraktivitas dan memilih untuk berdiam diri di rumah.

Selain karena air hujan yang bisa buat basah kuyup, juga akan ada banyak genangan air di beberapa tempat.

Langit yang teduh dan cuaca yang sejuk, pasti juga mendukung kita untuk bersantai. Belum lagi ditambah suara hujan yang membuat kita jadi mengantuk.

Apakah teman-teman pernah mengalami hal ini? Ternyata rasa kantuk yang datang karena suara hujan ada penjelasan ilmiahnya, lo!

Yuk, kita simak bersama!

Kenapa Hujan Membuat Kita Mengantuk?

Suara hujan di atap menghasilkan suara yang menenangkan yang membuat kita tertidur.

Teman-teman pernah bertanya-tanya mengapa ini terjadi? Kenapa kita merasa ngantuk saat hujan turun?

Nah, ada beberapa alasan mengapa hujan membuat kita merasa mengantuk.

1. Melatonin Dihasilkan dalam Cahaya Rendah

Kondisi pencahayaan redup bertanggung jawab untuk memproduksi hormon melatonin.

Hormon ini membantu tubuh kita untuk mengatur siklus bangun-tidur.

Semakin banyak hormon ini diproduksi dalam tubuh, semakin kita merasa lelah.

Selain itu, karena produksi hormon melatonin bergantung pada cahaya, tubuh kita akan merasa lelah pada kondisi cahaya rendah dan membuat kita tidur di malam hari.