4 Jenis Ramuan Untuk Buang Racun dalam Tubuh, Anda Pilih yang Mana ?

4 Jenis Ramuan Untuk Buang Racun dalam Tubuh, Anda Pilih yang Mana ? Yuk Kepoin

POS-KUPANG.COM--Yuk Praktek Moms ! 4 Jenis Ramuan Untuk Buang Racun dalam Tubuh, Anda Pilih yang Mana ?

Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji bisa membuat tubuh mengendap banyak racun dan zat berbahaya bagi tubuh.

Selain merugikan kesehatan, racun dan zat berbahaya yang mengendap juga membuat nutrisi jadi sulit terserap tubuh.

Menurut wildnutrion, kita mungkin akan mengalami berbagai efek samping dari penumpukan racun, seperti kelelahan, kembung, kulit berjerawat, sembelit, sakit kepala, pertambahan berat badan, dan iritabilitas.

Meskipun kita menggunakan berbagai metode untuk tetap bugar dan sehat, kita juga dapat memulainya dengan cara sederhana, yaitu mengonsumsi minuman detoks.

Berikut 4 minuman detoksifikasi sederhana yang bisa menjadi awal aktivitas harian.

1. Mentimun dan daun mint

Musim panas sudah mendekat, kita seharusnya memiliki asupan yang tepat untuk memulai aktivitas pagi hari.

Daun mint dikenal karena efeknya yang menenangkan dan kemampuannya untuk membantu proses pencernaan.

Jika ditambah dengan mentimun, maka ini akan menjadi perpaduan yang pas untuk menyambut aktivitasmu lebih menyenangkan di hari tersebut.

Cara membuatnya, potong dan campur mentimun, serta daun mint.

Kemudian, saring airnya.

Tambahkan juga garam hitam dan sedikit lemon untuk rasa yang lebih kaya.

Jika hobi minuman dingin pun, bisa tambahkan es batu.