7 Tips Sederhana Agar Rambut Anda Cepat Panjang dan Sehat, Bukan Keramas Setiap Hari

Cara ini bisa dilakukan dengan melakukan pemeriksaan ke dokter.

2. Konsumsi Makanan Seimbang

Konsumsi makanan seimbang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, lo.

Hal ini juga berguna dan berpengaruh bagi pertumbuhan rambut.

Sebaiknya, kita menerapkan pola makan dengan tidak memotong seluruh kelompok makanan.

Misalnya, seseorang yang menjalani diet atau pola makan vegan dan vegetarian, tetap harus mencukupi kebutuhan proteinnya dari makanan lain selain daging.

3. Melindungi Rambut

Untuk membuat rambut cepat tubuh, cara lain yang bisa kita lakukan adalah dengan melindungi rambut.

Kalau rambut kita lemah dan rusak, maka hal ini akan menyebabkan rambut patah sebelum tumbuh panjang.

Untuk melindungi rambut, kita bisa menghindari penggunaan bahan kimia berlebih pada rambut.

4. Menjaga Rambut Tetap Sejuk

Sama seperti paparan bahan kimia berlebih, paparan panas berlebih pada rambut juga tidak baik, lo.

Sebisa mungkin hindari paparan udara panas, seperti berada di bawah panas matahari terlalu lama, atau mengeringkan rambut dengan hair dryer.

Perlindungan yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan topi atau mengeringkan rambut menggunakan handuk.

5. Mengetahui Jenis Rambut